- 【108善业银行】用願力召唤奇迹［宇宙］81：讓心思更
- 【108善业银行】用願力召唤奇迹［宇宙］78.
- 【108善业银行】用願力召唤奇迹［宇宙］74.
- 【108善业银行】用願力召唤奇迹［宇宙］82．和宇宙交
- 【108善业银行】用願力召唤奇迹［宇宙］77.
- 【108善业银行】用願力召唤奇迹［身体］50.一起來做
- 【108善业银行】用願力召唤奇迹［爱］43.讓心替代腦
- 【108善业银行】用願力召唤奇迹［身体］5
- 【108善业银行】用願力召唤奇迹［宇宙］73.
- 【108善业银行】用願力召唤奇迹［身体］5
【108善业银行】用願力召唤奇迹［宇宙］81：讓心思更專注的念珠冥想法
【108善业银行】用願力召唤奇迹［宇宙］
81：讓心思更專注的念珠冥想法
想要增強冥想的效果有個很棒的工具，那就是念珠。每串念珠有一百零八顆珠子(不過有時候也可以是五十四顆或二十七顆，或是九的倍數的數字)，这些珠子是用絲線串起來，其中會有一顆是以代表千朵蓮花意涵的流蘇所裝飾的主珠(上師珠)。
持念珠冥想是種普世的修行法門，在基督教、伊斯蘭、印度教與佛教中都可见到。在昆達里尼瑜珈中，此法也與許多能提昇能量的傳統方式相互結合，例如那達瑜珈(誦念神聖的音節，也稱為「唱誦瑜珈」）、能量寶石、指壓和深度冥想靜坐等。
現在，我們先從配合之前教過的誦語Saa Taa Naa Maa開始練習。手持念珠，先從大師珠開始，用大拇指把念珠依序從食指撥到中指、無名指與小指，每撥一顆念珠就念一個音節，等到珠子又撥回到大師珠時，就針對你的冥想主題念一段特別的禱告词，然後繼績下一回合的誦語。
在念珠於手指間滾動的同時，也會分別刺激位於手指第一指節間的經絡。以下是每根手指所對應的腦部刺激效果。
食指：對應木星，代表智慧、知識、富裕。
中指：對應土星，代表耐力。
無名指：對應太陽，代表健康、活力、強健的神經系統。
小指：對應水星，代表溝通、智力。
運用念珠持咒能夠深化你的靈性覺醒，同時帶動觸覺，當心意專注在唱誦上，也會提昇静坐的時間和品質。現在，就放鬆地享受這美妙的時刻吧！
奇蹟讯息：持念珠冥想能更深化靈性覺醒。
网友评论