这几天心情很不好,身体也不好,困乏无力,全身酸胀,偏偏孩子也不好,身体生病,无端的吵闹,让我无比的烦躁,只想逃离这一切。可是无处可逃,在一次次怒气升起的背后,一次次地批评着自己。看着孩子无辜的眼神,我知道我需要改变。
找了一个中医开了几副药,一看药方全是疏肝理气的,心里对自己的接纳度高了一点,晚上立马喝了一大碗。
今早起来,内心无比的清明,欣喜是药起的作用,非常开心,对孩子的无理也很耐烦,看到家里脏乱的地方,也愿意动手收拾了,心想还是要多关注照顾自己的身体呀,身体不好,明白再多的道理也做不到。后来,让人烦心的事又来了,可是这次我能感受到,内心的情绪一点点升起,我仿佛又一点点地掉到了一个怨尤烦闷的洞里。我告诉自己不要掉进去,能够看到自己的状态,但是内心的清明没有了。
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