每逢佳节胖三斤，今年的端午节也不例外。
今天回老家，我们兄妹三人，带着三个小姑娘，儿子放假也坐舅舅的车一起回来了，在老家团聚，毫无悬念的，我又吃多了。
体重嘛就是起起落落起起起……真的，没有一口饭是不长肉肉的，该吃吃，该减减，真正勇敢的人就是敢直面体重秤上的数字，体重是凭本事一口一口吃上来的，也要凭本事一两一两减下去。
我的目标是体重重回5时代，离第一阶段目标还有2公斤。第一阶段60公斤，第二阶段59公斤，第三阶段58公斤。小基数不好减，心急吃不了热豆腐，减肥塑型并保持。加油！
今日5公里
悦然的每日一省 20230622
网友评论