十一假期进入第三天，我和爸爸继续我们的流浪，随便选了个森林公园，本着越远越好的原则，我们就出门了。我家智慧的爸爸在地铁站口看到漂亮的红心柚子，立刻决定买了一个，说我们可以到公园里吃。于是我们背着一个五斤的大柚子坐了地铁换公交，又碰到修路，还步行了二公里多。花了两个多小时，终于在正午的太阳下到达了我们的目的地。我们在公园的长椅上，剥了那个柚子，我打了一刻钟的旽。鉴于今天的安排，我们决定回去找个地方补补脑。
继续公交换地铁，好不容易到了那个有名的洪脑花，发现人家十一休息。这时我觉得我不是需要补脑，我需要补充卡路里。迅速查了点评，在最近距离找了一家日料店，在喝了一小壶清酒，吃到我喜欢的赤贝以后，我觉得我今天还是过得不错的。哈哈哈
无论发生什么，即使回家时那个大机柚子还基本剩在包里，死沉死沉的，即使我们两人的鞋都落满了灰尘，心情愉悦比什么都重要，所有发生的都是美好的。感赏孩子间接让我俩有了这么多在一起的时间，享受美食，谈论学习的感想，展望以后的生活；感赏爸爸和我今天所有谈论的话题都是积极向上的，都是正面的，虽然身体很累，但精神上很愉悦。
感赏自己虽然今天很累了，还是坚持和爸爸一起出门健身，完成今天的健身目标8.7公里。
在枯燥地绕着操场的时候，我一直在听讲座。今天的讲座有一句讲到了我的心里：把责任回归己身，活好自己，养育孩子也是活好自己，相夫教子也是活好自己。当我们活自己的时候，当我们自己充裕的时候，我们带给孩子的榜样的力量是无穷的。
那么，加油吧，活出积极的样子给孩子看。
想想孩子其实很多方面都是我们的榜样。孩子一直是个具有良好美德的孩子，尤其是一些小事上可见一斑。和他出门，在公交地铁上，他都会主动把座位让给需要的人，老弱病残的座位即使空着他也不会去坐；进出大门时，他会非常注意后面有没有人，如果有，他一定会帮后面来的人把门推好，等对方接手再松开；过马路时，他也一定是遵守交通规则的，有时过小马路我会不耐烦，他就用斥责的眼光看着我；公众场合，我有时高兴了，就会忘了控制嗓门，儿子会悄声提醒我，让我注意；他同学的父母和我们吃饭，他会提醒我们要买单，至少也要AA。他和爸爸一样是个特别细心的暖男，而且一直是表里如一，完全不是做给别人看的。就算和我两个人在一起，他也是做到勿以恶小而为之。以他这个年龄，可以在这些小事上有自控力，真的是相当的不容易。想起这些以前我完全理所当然的小事时，我内心充满了骄傲，我有这么一个优秀的孩子，这么美好的孩子，这世间也必然回报他以美好和善良。
投射自己无论何时都有慧眼发现生活中的美好，努力享受当下，相信一切都是最好的安排
投射自己努力健身，努力学习，积极而健康地生活，内心能量满满，做到自身就是一颗小太阳，可以照耀别人，而不需要从他人那里索取能量。
投射自己放下恐惧，以欣喜的心态拥抱生活，勇敢面对一切，以耐心、毅力、坚持等待花开。
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