1.穿上自己喜欢的衣服或戴上喜欢的饰品。
2.写下一些勉励自己的话，贴在镜子上。
3.重新摆放你的家具，增添一些生活新鲜感。
4.选张自己最喜欢的照片洗出来放在相框里。
5.跟一个老朋友视频聊天。
6.看一部你最喜欢的电影。
7.画一幅画，想到什么画什么。
8.去放风筝。
9.听一个让自己高兴的歌单。
10.去逛逛跳蚤市场。
11.在阳台种一些植物，精心照料它们。
12.花一点时间去冥想。
13.创造一个新的料理食谱，黑暗料理也可以。
14.去按摩一次，给身体放松一下。
15.花一点时间上图书馆。
16.请咖啡店的店员帮你制作一个特别的拉花。
17.买一束鲜花给自己。
18.换上运动服，去跑步。
19.享受温暖的太阳15分钟。
20.为自己准备一个喜欢的香氛蜡烛。
21.下载一个有趣的app。
22.丢弃不需要的东西。
23.去试穿一件晚宴服。
24.去上一堂舞蹈课。
25.记下今天让你开心的三件小事。
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