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001 我们拥有什么？
每天我们都会做各种各样的事情，工作、学习、吃饭、睡觉、社交等等，要做的这些，都要依靠时间，没有时间就不可能完成他们，也不可能挣钱、成长、获得情感。所以上帝每天都会给每个人发放24块钱，不会给多，用不完也马上收回。
002 如何花这些钱？
回想一下我们每天如何花这些钱？对于我来说，8块钱睡觉，加上来回交通时间工作花费10块钱，还剩下6块钱，吃饭再花费1.5块，陪陪朋友、家人花掉2块，自己真正剩下的自由支配时间仅剩2.5块。你会怎么花掉他们呢？
003 消费与投资
剩下的2.5块，我们可以把它消费掉，用在看电影、刷剧、玩游戏上，也可以投资在写作、阅读上，用钱消费除了片刻的欢愉，是没有太多的回报的。那么如何投资呢？还记得一万小时定律吗？每天投资2.5块，我们也得花11年才能精通一项技能，所以慎重投资。
004 存钱的好方法
假如你想每个月存1000块的风险资金，是等发工资的时候存呢？还是到工资用得差不多再存？正确的方法是工资发下来就把1000块钱存到你根本就不会动的账户上去，否则你永远也不会省下风险资金，每天的2.5块的投资也是同样的道理，最好早上就使用他们，而不是等到晚上自己精精疲力尽。
005 固定成本
之前讲到自己的时间花费，除去2.5块，固定要消耗掉的时间是21.5块，可以把他们看成固定成本，能够把固定成本降低下来的话，无形中我们自由支配的时间会增多。这其中的大头是10块钱的工作，先对它下手，提高工作效率，让自己做得更多，减少10块钱的消耗。
006 可变成本
10块钱的工作可以看作固定成本，相反，2.5块可以看作可变成本。在这块，我们需要把它尽量的投资到那些如读书、写作的原技能当中，也要尽量投入到自己的立身技能当中，只有这样才能达到效益最大化。
007 学会专注
这个时代很多人推崇碎片化的学习，但德鲁克曾经说过，想要管理好自己必须在大块的时间做大块的事情。真正有效的学习一定是在大块时间来做的，我们可以利用番茄工作法，每25分钟让自己专注于一件事情，不仅可以提高效益，更能提高技艺。
008 记录时间
我们应该学习做时间开销记录，让自己明白你每天的24块钱到底是如何分配的，时间总会从指缝中溜走，不进行记录，时间跑去哪里我们都不知道。做了记录才会让自己清楚我们用这24块钱更多的是消费还是投资？
009 精力系统
想要用好时间不能只是关注怎么花费了时间，更应该关注自己是否有足够的精力来做事情。时间管理本质上不是管理时间，而是管理我们的行动，而行动是要依靠精力的。所以好好睡觉、健康饮食、每天运动、调控情绪十分关键。
010 结余
我们的人生基础是由时间系统+精力系统构成的，这两个系统运转得好是人生是否能富有、幸福的关键，所以想尽一切办法当时间的朋友，做一个精力充沛的人。
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