减过肥的人都知道，慢跑了一段时间后，发现体重秤上的数字下来了几公斤，感觉不要太好。然而突如其来的倦怠，中断了慢跑，当然借口可能你给自己找了很多，雾霾呀，天冷啊，没有好的跑步装备啊，没有健身卡啊，扭了脚脖子啊。总之，很多借口都会轻让你的体重超过上次减肥前的数字，感觉不要再崩溃了。
一切努力与跑步如出一辙，我发下重愿要每天阅读一篇经典，结果一个月后回顾，却没有超过三篇，后来干脆懒得回顾。有时候看到网友们说“不要对自己太苛刻”的论调，还去点了赞，靠，真是十足地给自己找够了台阶，下得真舒服，但是下来就很难上去了。结果呢，我还是原来的我，并没有变得像理想中的那样，可以让自己觉得牛逼，更别指望自己给别人创造额外的价值。
我反思了一下：任何间歇性的努力，顶多叫做用力过猛。
用力过猛的结果就是，你要花更多的时间来修复它带来的负面损伤。就算真的大力出奇迹，那也要持续发力，我们生活的世界阻尼很大，不用力根本就走不动，不一直用力根本就走不快，走不远。如果有的朋友说，我就愿意慢慢来，好吧，感谢你愿意给我安慰，但是人类不能像蜗牛一样行动。
我本以为自己很努力了，实际上，我只是浪费了自己的努力。
因为我不但是间歇性努力，而且还很不得章法，付出了太多低水平的努力。在工地搬砖头一天可以挣二百多，在笔记本面前码字，大多数人100天也挣不到10块钱。然而我周末怎么不出去搬砖，大多数人也不选择去搬砖。因为大家看到了搬砖只是低水平的努力，再怎么长期坚持，也只能是个小工。很多时候，虽然我们没有真的去做小工，却实实在在做了小工一样的努力而不自知。
蒙哥马利将军的警卫员多年没有被提拔，他满含委屈地和将军说：“我跟了您这么多年，还只是个士兵”。蒙将军指着门口的驴子说：“这头驴子比你还久，它始终还是一头驴子”。
任何过去的努力都已经不重要，任何将来的努力都是扯淡。
我曾经很牛逼，我坚持晨跑两年；我曾每月坚持阅读一本书；我曾持续数小时练习一个曲谱的演奏。这些努力已经过去了，因为我中断了，因为那些辛苦练就的技能我现在根本用不上了，所以过去的努力沉淀了，已经不能输出了价值了，所以它们并不是那么重要了。那么我想从明天起“关心粮食和蔬菜”，“从明天起做一个快乐的人”，也只是一种情怀，我并不能从明天开始做任何事情，除非时间走到明天。努力就是此时此刻，怀念与期许都是白搭，仔细想想，很多的努力是自己骗自己。
写给正在努力的朋友们，也写给我自己。
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