哇卡悟卡

一、《哇卡悟卡》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1305天,2022年6月23日   

       

        1、热情卡：看见渴望、初衷、热情、盼望。

        2、珍贵卡：看见不容易、难得，与应该、理所当然对比。

        3、行动卡：看见面对与因应。

        4、闪亮卡：看见例外经验的独特意义。

        5、魔法卡：综合入口的卡片

        6、源头卡：访问经验、想法、动机的历史与来源

        7、挖宝卡：访问故事的细节脉络（时间、地点、过程、感受…）

        8、影响卡：访问故事对生命的影响，找到偏好的方向。

        9、意义卡：访问主角经历经验，所理解到的意义、价值、使命。

      10、喜欢卡：问自己的喜欢，让主角为自己定位。   

             

二、持续每日阅读1256天《心理学基础》。有声读书打卡第1127天。

三、讲师班开讲第1245天,家庭教育一年级。

四、下半年备考开始第3天。