心动的感觉就是自己的方向

心动的感觉就是自己的方向

      记得第一次心动是在小学一年级的时候，语文老师拿着她的女儿画的一幅画，画面应该是手绘室内设计的效果图，印象有点模糊，但我仍然记得我看到那幅画的时候，我的心一下子就被画面中的色彩击中，就是那种一见钟情的感觉。

      上初中的时候，我对字体比较感兴趣，政治课的笔记，摘抄美言美语的时候，我会把字写成圆的，觉得特别的美，高中上课的时候，会背着老师去写各种各样自己造的字体，字体比较喜欢隶书；有一天我知道了学校有美术课，特别的激动，回家跟父母说了后，父母也支持我，我非常紧张而又兴奋的去找我们的美术老师报名，我还记得当时整个脸都是烫烫的热热的，就这样，整个高中阶段，除了学习文化课知识，美术课的时间和空闲的时间有画画陪伴着我，当我有情绪波动的时候就去画室画画，一个人静静地可以坐一上午。

心动的感觉就是自己的方向

      有一天在网上看到了一些瑜伽图片，被图片中的人和体式所吸引，那一张张的图片是那么的美好，照片中的女孩太棒了，我的心再一次的被吸引，我想要成为那样的人。得偿所愿练习了一段瑜伽，小儿子的意外来临，舍不得这个已经在我身体里的小生命，就选择了先放下瑜伽。 开心的是，小儿子的体质比他哥哥的好，头发又黑又密又亮，我知道这是因为练习瑜伽的原因，我的身体素质好了，宝宝的体质当然好了。

      理所当然的为了孩子，为了家就回归家庭，我知道自己有责任有义务照顾孩子，但似乎自己的血管里奔腾着一万匹的野马，想要挣脱出来。当小儿子三岁上幼儿园的时候，我的时间就相对多了一些，为了照顾孩子找了一份时间相对自由的工作。似乎有一双大手推动着你向前进，就像走到一个死胡同，走到我不得考虑我究竟想要什么？我究竟喜欢做什么？我究竟有什么放不下的？而我想到这么多年放不下的就是瑜伽，即是我喜欢的事情，可以得到健康，可以瘦身，可以让自己变得美好，也可以作为自己的职业去发展。我还觉得瑜伽是实实在在的身体力行，选择了瑜伽就选择了与以前不一样的生活方式，而且也是修行的一个法门。身心灵，身心灵，身体首当其冲，我觉得心即使修的多么好，如果身体跟不上，依然无法去突破，去行动，去转化自己外在的变化！心是方向，是力量，身体是行动，执行，身和心同一方向才可以达到合一，所以时隔八年，我决定重新选择开始修习瑜伽，重新来到了梵月瑜伽。

心动的感觉就是自己的方向

     

      在修习瑜伽的过程中，不仅仅学到了专业的知识和技术，更重要的是让自己时刻处于当下，与自己相处，与自己对话，不管是身体和心灵确实都发生了变化。变化就是身体挺拔了很多，胸腔打开了，后背挺起来了，自然就自信起来了，还有冬天手脚冰凉，怕冷以及有漏尿的问题统统都没有了，身体很健康。变化就是想做的事情会马上去做，变化就是我的心越来越坚定，比如画画，想画的时候就可以提起笔来，比如想早起散步，晚上睡前给自己一个念，明天早上5：30起床下楼散步，睡到时间自然就醒，不用闹钟。比如我一旦确定了想要做什么事情，不会患得患失，不会犹豫不决，会去看自己当下我可以做些什么，对任何事情我会去觉察自己，内观自己，慢慢的去做自己，说自己想说的话，做自己想做的事情，表达自己的情绪而不是用情绪去表达……

      每一个人的生命的阶段和体验都不一样，但一定要遵循自己的内心感受，顺着自己心的方向去走，做自己，做自己喜欢的事情，做自己热爱的事情，你的天赋慢慢的会在你框框心动中展现出来，你想要的也都在这条路上……即使觉得有困难，要记得一件事情有三个解决办法，当下你可以做些什么？哪怕用触角去轻轻的触碰一下，体验一下，生命自然的会向你想要的方向去走！

我也愿意通过我的体验让更多的人来了解瑜伽，体验瑜伽，修习瑜伽，从而让自己的生命收获更多，

感谢自己所有的经历和体验！

感谢自己的心动，让我知道自己的生命还是鲜活的！

感谢我的生命中遇到的每一个人！

深深的祝福我自己！

深深的祝福每一个人！

深深的祝福这个世界上每一个角落的人！