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书籍《深度工作》
字数：572
001.大千世界总有例外
并非所有人都需要深度工作。
杰克·多西是两家大型公司的高管，就身居高位的人而言，深度思考一个单一的问题，反而是浪费他们的价值，生活中也不可能避免受各种干扰。
虽然他们没有深度工作也取得成功，但是在精英管理层这是最常见的。
多西说：“我鼓励外界的打扰，这有利于我了解公司里的各种语言。”
我们毕竟不是精英，所以对我们来说，深度工作还是非常有必要的。
002.深入基于习惯
我是查尔斯·达尔文，对于深度工作，我想告诉大家深入基于习惯。
我每天七点起床，然后去散会儿步。一个人用餐后，八点开始工作一个半小时，用大概一个小时的时间，查阅昨天的信件。
十点半左右再开始工作。工作一段时间之后，我会从花房开始沿着房周围的路绕圈。深入思考一些有挑战性的问题，知道思考出让我满意的答案才会结束一天的工作，周而复始。
我们的大脑并不喜欢复杂的东西，除非已经有了习惯。
003.丢掉非必需品
他把所有的东西打包进箱子，好像要搬家一样。
这些年来，赖安·尼可地莫斯是个购物狂魔的小跟班，天天买买买，最终塞满了所有空间。
现在他决定过极简生活。打包后的一个星期里，他恢复了正常的生活，若是有需要用的东西就从箱子里拿出来放回原位。
一周后发现很多东西都没有用过，于是就把它们都扔了。
决定用不用，扔不扔，可不可惜占用了我们大多数精力和时间。改变，给自己一个不担心的生活方式，扔掉非必需品。
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