月检视

作者: 汪菲特 | 来源:发表于2019-10-26 18:54 被阅读0次

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

起床:06:00就寝:11:00

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2019年度目标及关键点

目标1

目标2

目标3

本月重要事件/10月份

成果1

成果2

成果3

B、今日高能要事记录

昨日青蛙:

今日

一日五色表练习

确定物业完善时间

英语课

早睡

早起

晨间日记

运动

9段学习

C、成功&反思日志-记录三五件有收获或希望提高的事项

8:00 AM 事项1:

10:30 AM 事项2:

12:00 AM 事项3:

3:00 PM 事项4:

5:00 PM 事项5:

8:00 PM 事项6:

小确幸:

D、财务检视

E、人际的投入

F、开卷有益-学习/读书/听书

聽書:

讀書:

G、健康与饮食

今日步数 

今日锻炼

Run

今日饮食

H、好习惯检视

早起️

阅读

梳头

跑步√

静坐

整理

检视️

泡脚️

早睡️

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