今天,过得充实而开心,办了很多事。
1.早起: 4/21
6:30起床, 昨晚11点休息,但睡眠质量不是很好,好像中间醒了几次,所以早上醒来的时候觉得很累,但是爬起来之后,一下子就清醒了。
2.运动: 5/21
跳绳800个,因为晚上回家帮老哥拿合作医疗报销的东西,所以没有再跳一次。感觉运动已经成为一种习惯,很舒服和享受!
3. 工作: 分式考试,看到学生做的试卷,想死的冲动~ 从而感觉学完以后,知识回顾总结很重要。不然学生学的很散,知识点很凌乱,所以首当其冲就是我要对知识先进行系统化,然后再分散各点传授给学生,然后再系统化! 我觉得我有点把知识学死、教死了,其实应该把知识教活,注重学生能力的培养!要提升的地方太多: 先做题(有知识储备、系统化和重难点)~备课(组织课堂教学和方法途经)~针对练习(难易结合,知识点全,而且有梯度)~总结归纳(知识系统化)
4.生活: 回去,大伯煮熟了饭给我吃,感觉特别温暖和感动!有老人的地方才有家,有家的温暖。给他买了一包蛋黄派和劲酒,希望他享受生活!
去美容院做了个暖宫、洗了个脸和头,很舒服~
嗯嗯,今晚放松自己,做个美梦,舒舒服服的休息,晚安!
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