D053 2020.5.29 感恩已有,真爱自己。
青海西宁,星期五
天气:晴
情绪:棒棒哒
入睡:11:00
起床:7:50
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、完成今天的英语复习;
2、完成本周工作总结;
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天情绪棒棒哒,从学弟那里知道了考试的大体范围,感觉迷茫的心有了方向,有了力量,可以有计划的往前冲了,太好了~
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
父母:感恩爸爸妈妈给我留出复习的时间;
自己:感恩自己能够坚持复习;
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事:完成了今天的英语复习。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
——The end——
作者:恋雪宝宝
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