每日蔻蔻自律打卡
①饮食：轻食
②学习：简书（上午完成）
③运动：站墙（中午完成）
每日挑战：
①笔记记录（下午完成）
②早睡早起
③冥想5分钟（中午完成）
④碎片化时间锻炼（上午完成）
来公司先倒水
把每日收入搞定
去碎片化锻炼肩背部
准备吃午餐
中午安排：
午餐结束去站墙5分钟
冥想5分钟
午休
下午上班安排：
倒水～工作
周四、周六：上老师的课
其他时间下班直接回家做饭
①看到同事吃东西总想吃，怎么做？
离开工位，离开办公室
②总是控制不住自己吃高碳，怎么做？
吃！吃了以后秀媛走路1小时
每日蔻蔻自律打卡 ①饮食：轻食 ②学习：简书（上午完成） ③运动：站墙（中午完成） 每日挑战： ①笔记记录（下午完...
最近又处于一种浑浑噩噩、萎靡不振的状态，文章看得也越来越少，想写点什么更是半天憋不出一句话来，拿着手机这里翻一下那...
我这人吧，比较懒散，一件事常常也就3分钟热度，劲头一过，什么都抛在脑后了。 跑步认真想起来应该是2014年就开始有...
最近三个月，我明显的感觉到进步速度远远不及过去，无论是每月4本书的习惯，每天1小时英语的习惯，还是花在学习开发知识...
新的一学期，新的调整，新的方向，重新出发，从心出发！ 本周重新理清流程和思路，坚持每天计划总结，目的是将流程统一，...
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90重新整理，再出发️。把之前朋友圈的90计划重新整理到一起，然后按照顺序继续写，这次老老实实写简书。 90~1 ...
昨晚在股东群开了个股东会，我汇报了公司目前的工作情况，以及未来一年的目标与计划。听完之后，付总发表了他的想法和建议...
每日橙思 回答一下每日橙思的问题。 记得自己为何出发，但是计划没有达成，我想这是因为我的计划太飘，我没有把它落实到...
2018 v1 成就事件 1.每日阅读保持 2.每日听网络课程，坚持学习 3.完成了从一生计划到每月计划的重新梳理
本文标题：每日计划～重新出发
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