2023-04-01

午饭前，女儿说，“妈妈，你学习不能执着，一执着就会有压力，事情就做不那么好了。”

我一下有点惊呆了。因为想让他们先吃饭，我想再忙一会儿。心里有好多事要做。

“是老师和你们说的吗？还是看书的？”

“雪漠爷爷的书上写的啊…”说着她就去拿《让孩子爱上〈道德经〉》。打开给我看。

她每天读，喜欢爸爸陪着她，坚持66天了。慢慢已经习惯了。能感觉到，她很喜欢。虽然有时也喊困了，累了，想睡觉了。还是，坚持完成了。

特别感谢。女儿这么小就有幸接触到《道德经》，而且是雪师亲自写的专为孩子们解读的版本，真是大福气！

这几天，节奏有点乱。脑子里装满了事情。平稳节奏，不要着急。

做任何事都要关注自己的心，不要被事情本身控制了，忘记了心灵的状态：你是被妄心控制了，胡思乱想；还是，始终安住，不生执著，不会慌乱，从容淡定？如果是后者，就叫虚静。做什么事，都要养成从容、按部就班、不急于求成的习惯。日久天长，浮躁的心就会沉淀下来，你的生命也就变了。
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所以，我们要学会不去计较，学会绝思绝虑，不要想太多，事情来了就应对它，做完之后，不管怎么样都不去牵挂。这样你就会慢慢变得专一，做什么都很专一，你的执著就会越来越少。
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哪怕在做事的时候，你也要训练自己，让自己进入虚静的状态，不执著过程，也不执著结果，一边专注地做，一边观察万物的变化。永远不要被纷繁的现象和变化卷进去，永远不要迷失，永远不要渴望什么不变，也不要害怕什么会变，因为你渴望也好，害怕也好，该变的时候，它都一定会变。你执著不了，不如让自己安住在虚静之中，享受生命最美好的礼物。像老子这样，将一切都看得清清楚楚，但永远不被搅进去，永远这么淡淡地活着。

心静下来，淡淡地活着，你的气就会调和，就会清净。

选自《老子的心事1》，雪漠 著。