日有所思，夜有所梦

这么说来好像也不全对，白天脑子里所装的最多便是工作上的各种琐事，也会想一些别的生活上的事情。

晚上休息就不是很踏实，睡眠质量不是很高。有时会突然半夜惊醒，想到一些白天工作中比较棘手的事。

这是自我的工作压力过大造成的吗？也不尽然，对于工作我一向还算是很淡然处之的，应该谈不上压力过大影响到睡眠才对啊。

最近几天在看一本推理小说，因为想要保证每天的进度，将早上起床的闹钟提前了半个小时。并在闹钟响起的第一时间就起来，不再赖床，利用这个时间来阅读。

已经这样实行了三天，感觉效果还不错，会继续执行下去。这不，晚上休息的时候，脑子里还想到了这本在看的推理小说，我想肯定是故事太过吸引人了。

晚上睡觉做梦还迷迷糊糊想着小说里故事的进展，所以早上闹铃响起的时候，我才有动力在第一时间翻开小说，继续阅读后续的进展吧。

想想这还真是一个不错的办法呢。