2021-02-13 正月初二

今天早上读完了张旭老师的《深度学习》，跟作者一起朗读、讨论真的是一个非常特别的经历。我们用25天的时间学习了关于学习、记忆、注意力、大脑、休息相关的各种知识和有效做法。

我从这本书中学到的最重要的点就是找到自己的黄金时间，在这个时间持续去做最有价值的事情（减少随机性）。

还学到了纽约中央公园餐盘法，简单来说呢，就是在餐盘的中间放上大量的植物，就像纽约的中央公园一样，多吃蔬菜，减少坏脂肪的摄入。

今日发现：窗台上的月季，只用了几天的时间就长出了很多新叶子，每天都用肉眼可见的速度在长大、舒展。

春天，是真的来了。