2017.4.9 星期日
自打走上健身这条路上，便要与身材和脸蛋签了一个“狠”的合约。内心与美食的抗战不知垂于多少次意志挣扎的边沿，挣扎后由于不甘白费曾经流下的汗水，最后选择和美食擦肩而过。
看着身边的好朋友可以恣意选择美食的权利，内心深处又有几许动摇。可是站在镜子面前，脸蛋却没给我长脸，这就是曾经虐待自己留下深深的痕迹，我又怎能狠心继续虐待下去呢？我选择对自己狠起来，早餐已经坚持吃了一两个月粥配包子，我午餐和晚餐的菜单简单得屈指可数，有西蓝花、红萝卜、土豆、玉米。其他食物我也只能喝枸杞红枣水或温水、一天一瓶牛奶，香蕉或苹果成为我每日水果的好朋友。油炸、辛辣以及喜欢的凉拌等美食都要列入我敌对的队伍，但我内心也是多么盼望一天能够偶尔与亲人及亲朋好友享受它们当中的快乐。
在美食诱惑的面前，我要对自己狠起来，千万千万别膜拜在它的城府中。在今天健身的沉思中，想到一个策略，准备从明天开始在饮食方面实行两周对自己再狠一点的计划。午餐由两份菜换成一个菜和一碗汤，晚餐由两份菜改为一份菜。
对自己再狠一点，为了让自己的脸蛋和身材配得起美丽的青春，对得起自己流下的每滴汗水。
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就狠一点，对自己狠，对别人也狠。
对自己狠一点，相应每天写一些文字吧。
本文标题：对自己再狠一点吧！
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