曾经在‘美容护肤行业’待了两年，现在结婚有娃了，所有的知识都被抛到脑后。今天我想和大家分享关于‘护肤’这个话题。现在城市环境污染，城市已经执行垃圾分类活动，共同维持‘家园’干净。
现在是春季，皮肤过敏高发期。保持皮肤的水润‘补水’很重要，除了日常的饮用温开水，还要喝点水果汁，晚上尽量不要吃的太油腻。让皮肤轻松睡一觉。
素颜自拍图
我长期居住在广东，这边的天气很燥热。
但我是四川人嘛，肯定是不能离开麻辣味道的。经常吃就会喝点金银花露，橙子火龙果这是我日常不会少的，唯独是夏天‘雪梨’我会经常吃的。清热解暑还能润肠非常不错。
现在全职妈妈后，带娃一日三餐就跟打仗一样。但我一个礼拜也会敷两次面膜，皮肤比较敏感纯植物补水就好了。闲下来就给皮肤做个按摩，真的舒服极了。
以前看我姐有娃之后，家里总是乱糟糟的。哈哈…我还时不时吐槽，风水轮流转呀，到我这里经历同款，前一秒整理好了，下一秒就是不堪入目。哈哈…天性的探索父母阻挡不了，只能晚上再收拾。
对了，现在晚上孩子睡觉我就跟着睡。基本不熬夜呀，熬夜真的太疲惫了。本来每天都累的‘够呛’晚上能睡个安稳觉也是幸福的。
白天早晚可以出去适当散步，我骑车时间比较少，大部分是走路散步。促进身体血液循环，还能随便做个脚底按摩。
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这样的习惯让我一年瘦了‘二十斤’散步喝水吃水果，少零食多喝汤。真好，日子每天都有节奏感。没有因为带娃就‘忧郁烦躁’没啥大不了，笑一笑总会过去的。
时间虽然不言语，却能给我找到答案。
每个人都扛不住岁月的痕迹都会老。
但身心健康的快乐，是岁月给不了。只能自己去寻找，保持一份对‘健康美’的追求，不要追求极致的瘦，身体健康才是最幸福的。
我个子不高可还是很自信的，各有各的魅力，不必恐慌焦虑，做自己就好哦。
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我是丸子，好习惯养成就是养皮肤。
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