夜深人静的时候，你会感到痛苦吗？你有倾听过内心深处的声音吗？我们又如何寻找到自己的内心呢？
如果你现在有足够的金钱和足够的时间，这辈子你会选择做哪些事情？
找一个安静的地方，深呼吸，放空自己，然后不断地问自己这个问题100遍，并记下你的答案。在没有完成前，不能离开座位，有重复也没关系，如果一下子想不出来，那就深呼吸，直到有新的想法蹦出来。最后对100个答案进行分析，总结出你的人生三个关键词，比如自由、价值、体验、创造……这三个关键词代表着你的内心。
说说我的践行体会，刚开始挺顺利的，一口气写了50来个，大部分是阅读、写作、运动、满世界旅游、美食、家人保障……接下来感觉自己被榨干了，好久才蹦出一个……尤其到了第90个的时候，这个时候感觉自己进入了迷迷糊糊地状态，突然想到之前很大胆地追一个女孩子，认识不到三周，那是我们第三次见面，在一个幽静的绿道，我鼓起勇气去牵女孩子的手，但是被女孩拒绝了，我装作若无其事的样子，依然像个绅士送女孩回家，之后的一段时间，我向她大胆地袒露心声，最终还是失败了，这段经历当时很痛苦，花了不少时间才走出来。但现在想来却是舒畅无比，我对自己的表现满意极了，很勇敢，很绅士，不强求，敢于出击又敢于放手……虽然没能跟女孩在一起，但我尽了最大的努力……经历/体验比结果更重要，成也英雄败也英雄。然后我想到了毛泽东的诗词:鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由！人生一世，就应该让自己的生命得到绽放……
最后我总结出了自己的人生三个关键词:自由、价值、绽放。
自由:不再为公司打工，更确切地说，公司那种环境不太适合我的发展。我需要有自己的事业，我需要财务自由，时间自由，满世界旅游，这些公司给不了我。
价值:让自己变得值钱并创造价值、分享价值，让这个世界变得更好，
绽放: 不压抑，做自己。大胆去闯，大胆去表达，自信从容，去想去的地方，做想做的事，见想见的人，成为自己想成为的人。
去冒险吧，因为到生命的最后一刻，你不会后悔自己的失败，只会后悔自己未去做的事情。
(备注:通常这三个关键词中，有一个词代表的是你和自己的关系，比如滋养，自由，平衡等词，强调的是你理想的身体和精神状态。有一个词代表的是你和外界的关系，比如分享、影响、助人等词，强调的是你理想中跟外界互动的关系。还有一个词代表的是你的价值所在，或者说你在这个世界上的代言身份，比如我的关键词真理，就是希望自己能透过现象看到本质，把本质的价值带给世界，活出真理代言人的身份。)
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