叶晓刚因为没有考上大学，自己也没什么本事所以一直以来都只能做销售。但是业绩也做得很一般，一直没有上升。加上自己个子也普普通通，所以一直以来都不敢谈女朋友。也有人给他介绍过对象，但是总感觉自己的条件一般就没有发展下去。由于过度自卑，自我感觉已经对婚姻失去了信心。

后来在一次工作当中，认识了一位性格开朗的女孩，叫李可。两个人认识了以后一直经常聊天。他觉得自己慢慢的喜欢上了这样一位优秀的女孩。但是由于内心的自卑，始终不敢表达自己的感情。后来为了在事业上有突破，就换了一份工作。没想到自己和朋友两个合伙搞的生意越做越好，几年后规模越做越大。同时自己的自信心也越来越足。叶晓刚终于鼓起勇气向曾经那个喜欢的李可表白，可是李可已经和别人在一起了。李可告诉他“你早点告诉我就好了，我一直以为你不喜欢我”。

你爱我，为什么不说出来

自卑是一种非常消极的心理状态。这是一种自我感知不如他人的情绪。有这样想法的人，会从各种方面，长期自我认为低人一等。这其实是完全脱离了实际自我放大了缺点。有的人觉得身体残疾，别人总是会用异样的目光看着自己。有的人觉得自己相貌一般或者体态肥胖，别人说的任何一句话都是嘲笑自己。有的人会觉得自己收入，工作地位，家庭条件，学历等太低，别人会看不起自己。这其实都是一种自卑的表现。甚至有的人把周边亲人的某方面不足当成是自己缺陷。有的缺陷是客观存在的，有的则是自我暗示自我放大造成的。

自卑的人往往不能正确的认识自己，也不能正确的认识别人。对别人是敬仰，对心仪的对象更会是仰望。会自然而然的把对方所有的行为都当成优点。同时也会自然而然的把自己的所有行为都当成是缺点，总会认为自己的一切都不如人。天意弄人，客观存在的因素有很多，所以有了很多先天性的条件。很多事情的原来面目既然是上天注定的，也不能完全的否定自己，毕竟有这么一句非常出名的话“上天在为你关上一扇门的时候，也会为你打开一扇窗”。如果总是找不到爱自己的人，那只是时机不对，爱你的人还没有出现而已。我总对向我咨询的朋友开玩笑说“你放心，这个世界上总会有一个瞎了眼的女人会看得上你”。

自卑心理会严重限制自己的行为，会否定自己的大部分行为。面对喜欢的人，不敢和对方说话，更不敢和对方表白。有些突破了自己设的防线，和喜欢的表白并且在一起了，但是很多时候还会把对方捧起来，并且捧得很高。这样的行为就会显得自己的卑微，长期卑微的恋爱会导致爱情走向畸形，如果不能及时纠正最终的结果都会是惨淡收场。

我想大声说我喜欢你

那么该突破自我，消除自卑的心理呢？

1跳脱出去，客观面对自己的优缺点。世人都有优缺点，各有所长各有所短。这个世界上没有完美的人的。把自己的优点写出来，重点关注充分发挥自己的优点。把自己的缺点也写出来，争取能改掉，如果改不掉就想办法规避这些优缺点。以己之长补己之短。

2多尝试着做一些自己不敢做的事情。解决恐惧最好的办法就是直面恐惧，当你选择直接面对恐惧的时候，它也就无法吓唬你了。多做一些过去不敢尝试的事情。当你亲身经历过之后会发现一切也很平常，并没有你想的那可怕。

3对爱情一定要坚定信心。爱情是非常奇妙的东西，每个人对想要的爱情都有自己的看法。你认为的不足也许在别人眼中根本就算不得一回事。还是那句话“这个世界上总会有一个瞎了眼的女人看得上你”。

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