由于前几年熬夜太多了，导致身体出现了很多问题。如下：
①肥胖。熬夜人群相比不熬夜的人更容易肥胖。度娘了一下。
原因有：激素紊乱，肝脏功能紊乱，心理因素。
②焦虑。还在上学，一边熬夜一边担心学习和未来。一直很焦虑，一直否定自己。
③皮肤变差。花一样的年纪，硬是熬成了黄脸婆，皮肤暗沉无光泽，色素沉着，长斑长痘痘。
之前我皮肤也黄，但是有光泽不怎么长痘。熬夜导致我频繁的长痘，特别是额头和人中。
④损害心脏。偶尔会感觉心脏疼痛。
⑤损害肠胃。云贵川的人嘛，口味一向比较重，偏爱辣味。以前随便吃，熬夜多了，稍微吃点辣的就拉肚子。
⑥眼神呆滞。亲姐说一看我眼睛就知道是小说看多了的那种。我还死不承认。
还有其他问题，如免疫力下降等，这里就不一一列举了。
现以恢复正常作息，身体也在恢复了。用亲身经历希望大家引以为戒。
下篇：《恢复作息的感受》
由于前几年熬夜太多了，导致身体出现了很多问题。如下： ①肥胖。熬夜人群相比不熬夜的人更容易肥胖。度娘了一下...
2015年1月28日，27岁的女警杨先文，因为肠癌晚期昏迷后就再也没有醒过来。肠胃没有得到正常的作息，长期这样下去...
现在很多人都喜欢熬夜，甚至不到凌晨两三点根本就睡不着，元凶之一就是手机及其他电子产品，它们长期霸占了我们的正常睡眠...
如今，网络日益发达，在给我们带来方便的同时，也给我们带来了危险。 随着微信“摇一摇”、“附近的人”这些功能的发展，...
有时候借款过程中难免会有因忘记还款日或资金周转不开等等原因造成的逾期情况，但大多小贷机构都会在借款日还款日前发消息...
最近发现越来越多的宝宝出生后，由于黄疸的原因要通过茵栀黄、照蓝光来治疗；由于吐奶太频繁出现中耳炎、短时间窒息的危害...
最近发现越来越多的宝宝出生后，由于黄疸的原因要通过茵栀黄、照蓝光来治疗；由于吐奶太频繁出现中耳炎、短时间窒息的危害...
亲爱的小瓜子们，今天小仓鼠要给大家讲一个刺激的故事。 故事开始于今天本仓鼠刷知乎时，无意间点入了这样一个讨论—谁体...
智能手机横行的年头，我们说到人像修图，大家首先想到的是美图秀秀。 甚至有些新手以为，人像修图就是这种把皮肤白一下，...
其实我一直不认同一句话“熬夜和喜欢一个人一样难戒。” 因为我认为，熬夜比喜欢一个人还要难戒掉。在我过去的岁月里，我...
本文标题：看了这些，你还敢熬夜吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ocpnrrtx.html
网友评论