丰盛日记打卡第52天

每日三“觉”

1-觉己/父母状态

肯定：今天听杨老师的家排工作坊课程，有了很多不一样的收获，感觉对这么个玄乎其神的学问有了更清晰的认识。但每次上心理学的课程，总是容易进入昏睡状态，好在自己能够及时调整，不至于错过精彩；

提升：因为自己对完美的追求，上午课程迟到了，后续要把守时放在第一位

2-觉他/3个肯定

儿子回来作业都没写，饭也没吃就睡了，这样也能睡得香说明更会照顾自己了；

中午听杨老师分享自己的打底衣，才得知好姐妹咏梅在做这个平台的团购，立马链接下单，这个不愿意叨扰姐妹的女人，一直那么要强；

下午家排中觉察到另一半的双亲离开是一件非常难过的事情，做为伴侣，应该給予无条件的陪伴，而不是要求和索取；

3-觉世界/今日收获

今天走在路上真的有些冷，想象着早晨公公骑电动车送儿子去上学可谓是寒风刺骨，需要给公公买更保暖的衣服。

看着路上骑电动车送外卖的骑手缩成一团,更觉得冬天让大家的生活更加不易，我们更要保持内心温暖，给旁人多些微笑和善意，也许他原本寒冷的身体也就多了一丝温暖。

微笑是冬日里最暖的阳光。