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丙申年己亥月辛酉日

丙申年己亥月辛酉日

作者: 阳婆婆出来照山红 | 来源:发表于2016-12-05 17:58 被阅读0次

早上趟泥如常,祥哲給我糾正了一些錯誤,之後感覺到了尾椎幾節的晃動。離開時邊走邊談,給我講了些東西,很開心,我多少還是有點進步的,今後需要更加努力了。在鍛煉筋骨、趟泥和站樁方面,需要逐漸增長時間和質量,要下苦功,希望能把丹田氣練出來。

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