十一一直没有出去，有感自己太胖，开启了我的减肥计划，体重没有减掉多少，但给了我其他的体悟。最近几天比较勤练瑜伽，开胯，冥想，下犬这些基础体式都在练习和熟悉中。瑜伽练习已有2年，但还是不精进，这说明方法有问题，自己也没有投入和深入去理解。这就是做事——但没有尽全力的样子，好似一栋房子已盖起来，但随时会坍塌。这种摇摇欲坠的感觉让人堵的慌。
自己突然看了一部日剧《空无一物的房间》，看完后我无法抑制自己想整理屋子的心，扔了4袋，我所谓的书房加杂物间腾出来很多地方。看似清爽了不少，更重要是内心的满足，很舒服，累了一个下午也是值得的。
练瑜伽加看这部日剧，知道了一组新名词“断舍离”，具体不太明白，但我会去弄明白。这些天瑜伽和收拾屋子的折腾，最后让我身心好舒爽，心也跟着“静”下来，自己想要什么也越来越清晰，嘴角也渐渐挂上了笑容。
感恩我的十一假期！
推荐《每日瑜伽》和电视剧《空无一物的房间》
国庆假期即将结束，七天里，我有时间就在简书，美篇，小打卡里浏览，每天看着全国优秀老师们的文章，不能不说小巫见大巫。...
我匆匆的踏上回家的路，和上大学放假一样，却多了种不一样的感觉，我说不上来，不可云也不能云。 是很匆匆，敏说来了什么...
十一一直没有出去，有感自己太胖，开启了我的减肥计划，体重没有减掉多少，但给了我其他的体悟。最近几天比较勤练瑜伽，开...
吃过晚饭，我坐到床上，拿起手机，打开简书，浏览了一些简友的文章，想起好长时间没写文了。就想写一点。 平凡...
不在乎自己的人，就放下吧！何苦为难自己？取悦了别人，放低了自己。换来的只是更多的无视。不要去做别人世界里的配角，做...
国庆假期，没有太多的纠结，选择了回家，感受了很多，也感悟了很多。 每一次的长途，数十个小时的舟车劳顿，很累，但因为...
因为工作关系，我以能错峰出游为傲。这次国庆假期，难得有三天时间能和老公女儿一起休息，思前想后，还是来个迎峰出...
从来都是因为人多，国庆假期没有出门出行。这次假期在家看了看书，玩了玩游戏，又和同学聚了聚，还有就是把在线上买的课又...
今年国庆节，我给自己放了一个大假，两个孩子送到爷爷奶奶家，奢望已久的一下午觉，睡了，带着爸妈去旅行，去了，和闺...
一读《老人与海》有感 国庆假期中爸妈给我买了美国著名作家海明威的杰作《...
本文标题：国庆假期有感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ocryyttx.html
网友评论