从五一回来后，有一个感悟：不要走向平庸，换句话说，不要懵圈的下坠。于是，我开始给自己设立一些生活中的小挑战，一下是上周的挑战记录：
1.上周七天时间，跑步四天，累计里程达50km,配速平均在7分40秒左右；
2.周日跳绳近1万次，用时1个半小时；
3.一次中力量训练，30min;
以上是05/06到05/11的自我挑战，我个人对此相对满意，尤其是跑步里程，那得到的反馈就是：我发现我的面部状态变得好很多，气质干净，这可能是流很多汗的原因，把毒素和水肿都消除了，整个人的精神面貌也好很多，看问题会更加积极，会时刻提醒自己站在宏观角度也看一下，不要只局限于个人的利弊得失，比如一项工作任务下来，是听了就去盲目执行或抱怨咋让我做，还是停下来分析其背后的原因和做的意义，以及对我和团队及项目的影响，只有当我无法分析出所以然才会先执行，执行过程中会出现新的理解，当然，这种情况也要尽量减少，因为时间宝贵，我得加强把时间和精力花在宝贵重要的事项上。
那也有不好的，就是熬夜，不忌口，喝冷饮，吃蛋糕，烧烤和一些地摊小吃，吃完多少有一丝懊悔，但又乐在其中，这种情绪很矛盾，所以我现在决定结束这种矛盾的情绪，戒掉这些不良习惯。
说到挑战，不得不说周日的挑战给了我一个新的领悟：我从制定计划目标开始到结束那一刻，过程中有过量力而为的坚持和适当的调整休息，虽然最终没能达到起初设定的目标，但完成量也不错，也令我满意。这种体验一下子让我联想到了工作中或企业给自己设定的年度KPI，有些KPI是设置的比较理想和超高的，可能是五年计划之类的，每一年都达到一点，虽然一开始成就还差很多，但比不变又是值得褒奖和肯定的，个人的目标和企业指定的KPI其实本质上就是等同的。
接下来，我会持续增加小挑战，一方面继续保持体能上的训练，另一方面，也要分析自己的性格特点，确定技能点并去实操锻炼，比如社交，演讲，以及一些我感兴趣的对我未来有帮助的能力的挑战和学习，这一部分先码出来提上日程。
关于清醒，也是在前面提到的设定挑战过程中，我愈发意识到其重要性，人的黄金年龄就这几年，不保持清醒，裸泳的就是你自己。知道自己是什么玩意，能做什么玩意，周围的环境是什么玩意，周围人是什么玩意，说的有点粗俗了，就是认清自己的性格特点能力范围以及喜好偏好，放大自己的感知度，敏锐察觉自己的心态变化，了解为什么会紧张，会焦虑，会憎恨，会喜悦，会愤怒等这些情绪，情绪一起伏立马察觉，并和他共处，不要做情绪的奴隶，而是要做他的朋友。因为清醒了才能稳。
最后吐槽一下目前来了一个月零一周的工作体验，团队内部的坑很多，首先是人，PMO具有强烈的表演型人格，并不懂公司的新产品开发流程，前者导致她有时候没办法和人很好的沟通，特指我，后者就是对项目有致命性的打击，她有时吐槽客户乱来不考虑我们公司流程也不懂我们的流程，我心里其实就一个想法：我们都不懂我们自己，还要求别人懂。
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