感恩惊吓中醒来，这已经是第三天了，六点未到就坐起来了，我问自己为啥我能起的来，我问学生一个问题，他们为啥能起的来！孩子们说，不起来班主任会打电话来叫早。中午的时候我依然睡了午觉，我是真不起来啊，坐起和卧倒三次，这样一对照，我要感谢我的工作，否则我也有起床困难症。
感恩今天大课间，我跟女儿随着you raise me up，随着音乐去舞动，人至轻盈，放松，温暖，完全自由发挥，感恩这份舞动。感恩有机会我能和女儿一起上网课，感恩我们都放下了诸多的限制和不可以，自由的舞动，群魔乱舞，自在逍遥。
感恩2023维也纳新年音乐会，我的腹脑可以听的懂了，她给了我回应，这次我没有用脑子。完全用身体在听，感恩我的松弛的状态。谢谢我的身体，我也能跟着音乐去感受那种流动与雀跃，也会自由的舞动，也不在乎七哥说啥，我就是为听音乐而来。
感恩今天的好声音练习，让我开始一个人的训练营，跟着视频去完成动作练习，变成肌肉记忆，这既是瑜伽老师的分享，也是声音老师的分享，过去我觉得别人都是聪慧的，如今的认知是，跟对了老师，刻意练习，我也可以成为师傅。
感恩今天的早读之前，我选择了练习十分钟平甩功，我要用这样的方式去传播健康的生活方式，他可以通过每天十分钟练习实现。还给他们放了英文歌，让他们猜歌名。这些都是网课课间的乐趣，愿我的孩儿们能够弯道超车。加油！
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