莫生气

有的人，总爱生气，大事小事一想不开，就生气，口头禅就是，气死我了。生气是一种情绪，生气伤的是自己的身体，毁的是自己名誉，丢的是自己的脸。

无论如何，生气伤害的就是自己。有时候情绪是很难控制的，一念骤起，怒火中烧，就如更年期的女人，无名的火在心头瞬间点燃，难以自控。

此时心里默念，生气有用吗？解决了问题吗？世界上最没用的事情就是生气。人生，不如意事常八九，生气，就是拿别人的错误惩罚自己。

莫生气，人生苦短，没有多少快乐的日子，能让自己开心就开心一日，不要让短暂的日子里充满了生气的怨恨。能宽容就宽容，不要让小肚鸡肠影响了自己的生活。生活本来就是快乐的，你快乐的时候，看到什么心里也是快乐的，你的心境如何，决定了你看待世界的态度。生活就是一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你哭的时候，它也是哭的样子。

莫生气，生气就不漂亮了。俗话说笑比哭好，再难看的笑都比哭好看。爱生气的人，心情一定不好，心情不好，脸上一定是愁容，愁的时候，面色也不会好。所以说心情好，脸上自然有微笑，人呢，最好的化妆品就是微笑。常常微笑的人会显得更加年轻一些，常常生气的人面色一定不好。

莫生气，让我们活的更久一些。生气一定对健康无益，俗话说心小事大，心大了，事情也就小了。不要把那么多的事情放在自己身上，保持好的心态，自然病也不会上身，要放过自己，不让自己难过。三国时诸葛亮三气周瑜，周瑜吐血身亡。生气的人，郁结于心，气於在哪儿，就在哪儿凝结。自小有一个同窗，就是爱抱怨生气，不管发生了什么她都会责怪别人，总是别人的错，别人都有错，什么时候她都是常有理，后来得了卵巢癌，做了手术，5年以后又犯了一次，又做了手术，至今很少见她，免疫力低下，不常出门，怕被感染。像她那样，最好就是不要出门，看见什么都会有意见，总爱给别人挑刺。

人与其生气，不如争气。放平心态，把自己融入到生活中去，不断的丰盈自己，让自己内心强大，这样你的生活由你决定，你的喜怒自己掌控，用不着让别人影响自己的心情，你完全可以做自己情绪的主人，掌控自己的情绪，不争不抢不生气，人活着，开心最好，余生很短，过一天少一天，为啥不让每一天都好像过节一般，过去的，现有的，不开心的，能忘就忘，即使不开心，也可以，但不要让它情绪化，生气也可以，不要忍着，只要适当的发泄出来，不要憋在心里，可以诉说，可以运动，逐步释放，慢慢疗愈，让自己多记住好的事情，愉悦自己，放松自己，坦然度过每一天。