有的人,总爱生气,大事小事一想不开,就生气,口头禅就是,气死我了。生气是一种情绪,生气伤的是自己的身体,毁的是自己名誉,丢的是自己的脸。
无论如何,生气伤害的就是自己。有时候情绪是很难控制的,一念骤起,怒火中烧,就如更年期的女人,无名的火在心头瞬间点燃,难以自控。
此时心里默念,生气有用吗?解决了问题吗?世界上最没用的事情就是生气。人生,不如意事常八九,生气,就是拿别人的错误惩罚自己。
莫生气,人生苦短,没有多少快乐的日子,能让自己开心就开心一日,不要让短暂的日子里充满了生气的怨恨。能宽容就宽容,不要让小肚鸡肠影响了自己的生活。生活本来就是快乐的,你快乐的时候,看到什么心里也是快乐的,你的心境如何,决定了你看待世界的态度。生活就是一面镜子,你对它笑,它也对你笑,你哭的时候,它也是哭的样子。
莫生气,生气就不漂亮了。俗话说笑比哭好,再难看的笑都比哭好看。爱生气的人,心情一定不好,心情不好,脸上一定是愁容,愁的时候,面色也不会好。所以说心情好,脸上自然有微笑,人呢,最好的化妆品就是微笑。常常微笑的人会显得更加年轻一些,常常生气的人面色一定不好。
莫生气,让我们活的更久一些。生气一定对健康无益,俗话说心小事大,心大了,事情也就小了。不要把那么多的事情放在自己身上,保持好的心态,自然病也不会上身,要放过自己,不让自己难过。三国时诸葛亮三气周瑜,周瑜吐血身亡。生气的人,郁结于心,气於在哪儿,就在哪儿凝结。自小有一个同窗,就是爱抱怨生气,不管发生了什么她都会责怪别人,总是别人的错,别人都有错,什么时候她都是常有理,后来得了卵巢癌,做了手术,5年以后又犯了一次,又做了手术,至今很少见她,免疫力低下,不常出门,怕被感染。像她那样,最好就是不要出门,看见什么都会有意见,总爱给别人挑刺。
人与其生气,不如争气。放平心态,把自己融入到生活中去,不断的丰盈自己,让自己内心强大,这样你的生活由你决定,你的喜怒自己掌控,用不着让别人影响自己的心情,你完全可以做自己情绪的主人,掌控自己的情绪,不争不抢不生气,人活着,开心最好,余生很短,过一天少一天,为啥不让每一天都好像过节一般,过去的,现有的,不开心的,能忘就忘,即使不开心,也可以,但不要让它情绪化,生气也可以,不要忍着,只要适当的发泄出来,不要憋在心里,可以诉说,可以运动,逐步释放,慢慢疗愈,让自己多记住好的事情,愉悦自己,放松自己,坦然度过每一天。
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