人设

繁忙的一天过去了，回到家，依坐到沙发上，闭上眼睛，感受呼吸，感受身边环境的事物与声音，主动进入到放松状态时，才发现，原来自己全身都处于一种紧绷的状态，这种放松的状态让人感觉很愉悦，不免想继续这样放松下去。

故声无小而不闻，尽管自己在家中尽量会把手机的通知音量设置得很小，但还是能被这不那么动人的微信提示音给唤醒。

手机过多的信息密度，会让人感觉似乎是噪音一样影响着我们，也很难让人静下心来感受自己的状态，从而忽略自己的内心的感受，甚至很少去想“自己是一个什么样的人”。当你看到这句话时，你可能就会带着感觉去想自己是一个什么样的人了，可能你会想自己是一个外放的人、内向的人、无私的人、自私的人……

你会发现，你很容易就给自己下了定义，给自己的这个定义，是你很真诚的很为这是真实的自己，但是这个定义真的是你认为的这样吗，这个定义又是如何而来的呢？

很多人是从小就被身边的家长们所洗脑了，家长因为种种原因，误解了孩子的表现，比如孩子本来是因为害怕不说话，而被家长理解为内向，然后被家长以为自己孩子内向，而想办法让他开朗起来，这样的行为方式反而会让孩子感觉到害怕，从而更加让家长认为自己认为的是对的，然后重复。

现在网上有很多的性格测试都能发现，其实会和我们当初以为的那样会有所不同。

当然，性格大多数都不是天生的，都是被后天的因素所影响，我们当然也可以通过一些方法来改变自己的性格。

当然我认为性格没有完全的好坏之分，重要的是不要被它所影响，要学会去利用它，比如可以利用开朗的性格去打招呼交朋友，利用内心的性格去更专注的做事情，当你换一种方式去驾驭它，你会更自由。