一切只为降火

做为正牌的江西妹子，虽然常年居住大广东。但也不能摈弃爱辣的天性。可最近却大半个月未沾辣。为何？身体警报了。

找了医生姐姐一看，要三禁忌。禁辣，禁油，禁晚睡。只能苦苦吃了半个月不带荤腥的菜慢慢发现吃辣功能锐减。不过总体还好。清淡也是一种生活调调。今晚就科普下我的清淡食谱。

菠菜鸡蛋面加胡萝卜面。

一切只为降火

如上图取原料打成汁。接下来就很简单的面粉柔道。大概活面15分。你想更好吃。就接着柔。好了之后直接下锅。对于外形因人而已。看自己。想玩花样看创意。我懒而且挺饿的就直接掐团下锅。

一切只为降火

橙黄绿丸子加上点青菜是不是很美？味道也很鲜。简直是懒人疗法。这是今晚晚餐。当然还要筹备点明日早餐啦。

主题还是降火

老粗盐有降火的功效，那盐焗鹌鹑蛋又降火又好吃不是。做法很简单就是蛋放在盐粒蒸。

一切只为降火

盐焗个一天味道更好哦。留口水没呢？