自我觉察和反思

【每日一悟】喻青

第252天，2017.6.5，始于2016.9.21。

【践行】： 今天早上大宝的短校服裤没找到（奶奶收拾东西时忘记放哪了），于是大热天让她穿了条长校服裤。她有些不悦地跟我下楼。到负一楼，正巧负责扫地的阿姨在门口打扫卫生，她热情地跟我们问好，而我也同样热情的回应了她。但大宝面无表情地走了过去，很无理的样子。我瞬间被她这种态度刺激了。

于是上车之后就是一顿说教。我首先责备了她没礼貌的表现，又追究了她没提前准备衣服的责任，然后又质问她知不知道下次要怎么做。我还义正言辞地告别她，别人给你打招呼不是因为你值得尊重，而是因为别人有素质。我明显地感觉到自己的情绪在体内冲撞，我知道我需要暂停一下，调整自己的状态。听着她小声和胆怯的回应，我知道她在害怕和能量值很低的状态。

也许她刚刚只是沉浸在自己穿长裤的不悦里，没注意到周围的人。我自己的孩子，我应该最清楚她不是一个无理的孩子。我劈头盖脑地一顿，她只会感觉自己很差劲。我意识到自己言行过火了，为了让她回到内心有力量的状态，我又心平气和地跟她讲了总统和乞丐的故事，并且告诉她礼貌和微笑是最好的通行证。当然最后我也表达了我对她的相信。

【感悟】：教育孩子的过程也是一个自我觉察和反思的过程。