后天大寒，其后的严寒对人体可能产生负面的生理效应，尤其是老年人容易诱发或加重骨关节、呼吸系统和心脑血管系统疾病。因此按中医“血得温而行，得寒则凝”的提示，在此寒冷气节最好吃一些温补行气养血的、以中药烹制的美食。通常用作补养气血的中药有人参、西洋参、党参、黄芪、大枣、当归、龙眼肉、山药和枸杞子；肉类则可选择甲鱼、鸡肉、牛肉等。
后天大寒，其后的严寒对人体可能产生负面的生理效应，尤其是老年人容易诱发或加重骨关节、呼吸系统和心脑血管系统疾病。因此按中医“血得温而行，得寒则凝”的提示，在此寒冷气节最好吃一些温补行气养血的、以中药烹制的美食。通常用作补养气血的中药有人参、西洋参、党参、黄芪、大枣、当归、龙眼肉、山药和枸杞子；肉类则可选择甲鱼、鸡肉、牛肉等。
后天大寒，其后的严寒对人体可能产生负面的生理效应，尤其是老年人容易诱发或加重骨关节、呼吸系统和心脑血管系统疾病。因...
《黄帝内经》将一年按天气变化分为六个阶段，称为“六气”。每个阶段为二个月。 一阶段（大寒－惊蛰） 补气养血汤配方：...
您有这样的经历吗：蹲在地上两分钟，然后猛地站起来，眼前瞬间变黑一下？如果有，您可以看看下面的内容。血虚的人非常多，...
大寒,大寒节气,大寒日,大寒是什么意思,大寒吃什么,大寒是哪天,公历每年1月20日前后太阳到达黄经300度时为大寒...
人体两大支柱:气和血 气有血生，血由气控 气由五脏六腑之气和自然之气组成 五脏六腑之气可虚弱可消失 自然之气永远不...
血的质量好，精就像坐上了快速的大巴车，可以有条不紊地、按时按点的来到身体各个部位，行使濡养、气化之能。 那...
面色苍白或萎黄、神倦嗜卧、气短懒言、或食欲不振、头晕眼花、心悸怔忡、失眠多梦、毛发不泽、容易脱落、肌肤不润、甚则甲...
大寒谚语：大寒大寒，防风御寒。 小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖。 大寒到顶点，日后逐渐暖。 昨天下午买菜，得知第二...
舒肝养血的玫瑰
大寒 大寒 当然很冷 大寒前 也可能很冷 大寒后 也可能很冷 今日大寒 不和你谈天气了 我和你谈心 我的心...
本文标题：大寒养血
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ocwyhftx.html
网友评论