小儿流行性感冒的预防及居家护理

据国家公共卫生统计数据显示，每年的3月底4月初是小儿流行性感冒的高发季节，特别是幼儿园更是高危区域，为什么呢？小孩子在缺乏大人监管的情况下，分享玩具和食物，很容易导致交叉感染，刚开始只要有一个孩子患流感，通常就是一群孩子被传染，造成流行趋势，幼儿园甚至面临暂停营业整顿，家长更是不能安心工作和生活。小编作为医务工作者，有必要在这里教给大家最基本的预防及居家护理知识，减少幼儿患流感的几率及提高家庭护理质量。

1、在流感高发季节，孩子在出现发烧、咳嗽之前，一般都有一个较长的潜伏期，在这个阶段，尽量少带孩子去人流量密集的公共场所，降低被交叉感染的几率，万一患病，一定要在家里先对症处理，比如高烧的孩子，发热超过38.5，要热退后再送医院就医，医生诊治后，按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退而反复去医院，而增加重复感染的机会。

2、孩子如果食欲不振，不要强行给孩子喂食，或者担心其体质变差而进食油腻的汤水 ，反而加重胃肠负担，尽量安静休息，保证充足的睡眠，多喝开水，清淡饮食。当病情加重时，一定要及时到医院求治，尤其注意一点，不要随便服用成人的药物，容易出现超剂量而出现严重的不良反应。

3、保持起居室居洁净、安静、空气流通。30分钟小换气，1小时大换气，特别是当家庭成员有上呼吸道感染感染者，更要注意开窗通风换气。，手脚温即可。孩子睡不着不必强迫孩子睡觉，可以坐着玩。

4、对伴有呕吐、腹泻的病儿第一天应给流质饮食，比如米汤水，对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口、清淡、有营养的饮食，冬天务必给热的饮食，面条、片汤都很好。发烧出汗体液消耗多，要多喝水和果汁，多吃水果。

5、孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，于安静不利，且会再受凉。痰多的孩子会因洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩、不烧时，可在入睡前洗一次澡，觉睡得好，以后就可以隔一天洗一次。

希望看完此文的父母能够有所收获，孩子的健康成长就是父母最大的心愿，我会陆续更新更多健康知识。

本文由搜索公众平台暖暖女人心发布，2017年4月24日。