直到今天,谈到抑郁,我已无悲无喜。也不再问,为什么偏偏是我?
从初中开始,直到高三。我养了抑郁这条黑狗大概已有四五年的时间,对它再熟悉不过。但今天落笔,我却写了删,删了写,反复六七遍。因为我知道,这篇文章对于一个抑郁患者来说意味着什么。
1
别害怕,我不是疯子,即使有一天我拿起了刀,那刀刃也一定是朝向我的。
也许精神病这几个字让你闻之色变,但是我想说的是,抑郁只不过是一次精神上的感冒。
这段时间,我背的包袱实在太重了,重到我已经喘不过气。现在我想要休息一下,所以我抑郁了,这一切只不过是我的身体本能的抗议。
别担心,等我学会了照顾自己,明白了自己到底因何存在,找到自己的目标之后,就自然学会断舍离。我相信有一天我能够背着轻一点的包裹,继续上路。
且谈抑郁,我为你发声2
有时我想找人倾诉,告诉你一切关于我的事,但我怕你不理解。更怕你理解之后,却不以为然。
正如《小丑》里写的那样:“掌声在欢呼之中响起,眼泪已涌在笑容里,启幕时欢乐送到你眼前,落幕时孤独留给自己。”你只看到了我的微笑,却不知道笑容之下的麻木与疲惫。
其实看不见的伤口,更深,也更疼。你没有看到的痛苦,并不代表它真的不存在。
我说,我真的很累很累了。
你说,你应该再努努力啊,坚持下去就好了。别人都经历过这些,怎么轮到你就不行了呢。
我说,我今天还是不开心,感觉活着可真没意思。
你说,你想的太多了,你这样就是因为内心不够强大,太脆弱经不起打击。
我说,我想在床上呆一天,一个人静一静。
你说,抑郁就是因为太闲了,忙起来就没空抑郁了。
到后来,我时不时无意间说起,我想去另一个世界看看,而你却在当我开玩笑……
世上真的没有感同身受,毕竟夏虫不可语冰。
但我想告诉你的是,不理解没关系,请不要用语言伤害我,你的一句话,可能会毁了我一辈子。
且谈抑郁,我为你发声3
最痛苦的事,莫过于夜里的辗转反侧。就那样木然的盯着天花板,静待时间流逝,泪水不知为何就会止不住的流。第二天清晨醒来,只有那湿透的枕巾可以证明昨晚的悲痛欲绝。
看见窗户,心中就升起一种想跳下去一了百了的欲望。看见水果刀,就想起鲜血……其实我没有太想死,只是也没那么想活着而已。
所有的人都知道高考意味着什么,但离考试还有几周时间,我坐在书桌前,看着半开半合的书本发呆。一坐在这个位置上,我就想起自己的成绩一落千丈,想起老师严厉的责罚,以及父母失望的目光。心想,就算跳楼,我也不想再去考试了。
我还仍是个孩子,为什么要同我开一个这么大的玩笑,我曾一遍又一遍的问。也曾一遍又一遍的思考,人生到底有什么意义呢。反正无论是谁,最终都将归于黄土。
人生本就是没有意义的。
但后来,我得到了属于自己的答案,人这一生,重在经历。
犹如走进一个游乐场,不痛痛快快的玩一遭,待到游乐场快要关闭的时候,你才猛然发现,自己白来一次,岂不是可惜。
且谈抑郁,我为你发声4
其实我很想对身边爱我的人说一句,对不起。
有时情绪起伏太大,即使是很小的事情,我也会大发雷霆,但这真的不是我想表达的东西。
也许你们会觉得抑郁是一件丢人的事,其实我想告诉你的是,根据世界卫生组织统计,全世界抑郁症患者达3.5亿人。我只是其中的一个小数点罢了。
请带我去医院吧,这是我最大的请求。也许对于你们来说面对一个陌生的疾病是一件很困难的事,但术业有专攻,医生相信早已深谙于此道了。
你可能不知道,你的一句鼓励,一点关怀,对我的作用有多大。别以为我还小,不懂你们的良苦用心,其实那些付出我都看在眼里。我像是掉进了一个黑洞一般,有时候,一句饱含善意的话,就像是给我了一个火把。
其实我并不害怕困难,我害怕的是一个人面对困难,那种身后空无一人,也看不见未来在何方的日子,才是真正的绝望。
5
每个人都有自己的路,你可以和别人不一样。把这句话送给迷茫痛苦的你们,这是我毕生的信仰。
且谈抑郁,我为你发声这段经历,是你与众不同的独家记忆。正如尼采所言,杀不死我的,都将使我更加强大。日后,走出阴霾,你可能会发现自己在这段低沉的时间里,其实收获颇丰。
而且一个人一条路,你大可以选择那条荒无人烟的小径,不跟随主流并不一定就是错误的。每个人对成功的定义不尽相同,随心而动,顺其自然吧。
善待自己,你的路还长。也许若干年后,说起这段经历,你大概会释然一笑,淡淡的说一句,都过去了,没关系了。
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