2020-2-14晨间日记

今天是什么日子

起床：10:20

就寝：04:30

天气：细雨

心情：失眠后焦躁

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.完成步数4100

2.完成拉筋3次

3.出门一趟，去小姨家

改进：

习惯养成：室内运动，拉筋

周目标·完成进度

1.2019消费记账.75%

2.《被讨厌的勇气》0%

学习·信息·阅读

1.整理截图资料

2.保存词汇信息作积累

健康·饮食·锻炼

1.完成步数3500

2.拉筋3次

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来