学习总结

一旦拥有成长型思维，随时随地都在学习。读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如名师指路，名师指路不如自己去悟。以前喜欢看书学习，现在更喜欢向她人学习，拜师学艺比看书更好。

连续两天参加热线培训学习，虽然课程一直以理论为主，但是浸泡在这个氛围中，多多少少还是吸收了一些。培训结束了，后面要靠自己实践和反思总结了。

学习收获之一，站在对方的角度看待事件和问题，换位思考，深度共情，积极倾听并且只给正向反馈，不评判、不给解决方案，只给陪伴和支持。原理还是心理咨询的基本原理，只是从线下转为线上了。这个原理就好比导航永远都是推荐最优方案。

总结最近的收获和成长。第一，时刻怀抱感恩之心，自己坚持写了四百多天的感恩日记，感恩之心已经深入我的一言一行。这两天参加培训，每天下午我都会给老师带杯咖啡，对于老师我是怀抱感恩之心的，每个老师都是我生命的贵人，引领我成长！

第二，不论在哪里学习，我都要融入团体，做关系的建设者，这两天学习又认识了几个爱学习的朋友，未来还会有很多机会共同做志愿者，感恩生命中所有遇见的伙伴，真诚地对待每一位伙伴。以善意面对所有人，心中有什么就能看见什么，要想得到什么，首先就要送出去什么。

第三，保持谦虚，发现她人优点，向所有人学习。人生之败非傲即惰，保持谦虚和勤奋也就可以算是好学了。

前两天心情还处于低落状态，这两天的学习又让我充满能量了。希望自己坚持身心兼修。每天早晨坚持跑步，高效率学习和工作，不断学习新的技能，开发自己的潜能，调整自己的生命状态。以积极阳光的心态面对现在和未来，释放生命活力！