美国NLP大学国际导师文凭班二阶第四天分享

       

美国NLP大学国际导师文凭班二阶第四天分享

不知不觉来到了美国NLP大学国际导师文凭班二阶第四天，上午戴志强老师以他的困境为题材，让我们花半个小时写催眠剧本。听到这个作业，我心里就在喊难难，不知道怎么写，想逃。硬着头皮，搜肠刮肚写了两个，真是挤牙膏样费力。时间到后，戴老师说班上只有Jasmine和钱，在做功课之前打坐，冥想，让自己静下心来，再做，其他人都是拿起笔就开始写。我也是这样，好像在硬套模板，怪不得绞尽脑汁，也是文思枯竭，没有让自己静下心，通过潜意识回到那个画面，体味到他的核心信念价值观，去激发自己创作的灵感。而对于我们给自己的剧本六七十分，戴老师说你们怎么能允许这样就完稿，难道是因为时间到了，他说如果自己没有感动是绝对不会把剧本拿出去的。连米尔顿每次催眠治疗都是充分观察好来访者的模式，提前写好剧本，下次再治疗，这么严谨，何况我们是初学者。这一番教诲，就像被棍子敲了下，如梦初醒，心怀忐忑。

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    学了米尔顿模式后，就觉得特别好玩，常拿自己的限制性信念开刀。自从先生离世后，我就觉得很难会有人让自己心动，剩下的要不是剩男，要不是就是离异的，面对未来，也是觉得自己没有能量去承接，即使在一起，最终还是有生离死别，要分开。练习里，我脑海里里一个被伤划破的女人侧着低头的画面，在新的感情面前抬不起头，做了一个自我催眠。 

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  在催眠状态里，有一个声音过来是，你认为自己受伤了，就没有资格拥有新的一段感情，其实无论你受伤还是不受伤都有追求幸福的权利。受伤只是你背上的一块印记，并不是全部，作为一个女人，一个独立的人，你还是绝对拥有走向一段新人生的资格和能力。那一刻受伤的印记和追求幸福的权利完全分离，互不干扰，各走各路。受伤是我，追求未来幸福的也是我，不完美是我，完美也是我。催眠就是这样，让人从限制性信念里破出来，桎梏里解脱出来，获得新生的力量，迈步往前走。