马上就要过中秋和国庆了，许多人都有出游的计划，今天我再给大家强力推荐个长沙周边好玩又休闲的景区，江西汤里。汤里是一个地名，不是指食材或者其他。在大山深处有一个古老的村庄，里面有一口热水井，古代人们称热水为汤，里为小村落，故此名汤里。
汤里在的坐标在哪里呢。汤里位于湘赣边陲铜鼓县大塅镇，这里四面环山，地貌独特，风光迤逦，山青水绿，林茂人康。明朝刘伯温路过此地，以山势形韵称之为“九龙戏珠风水地”。这里最有名气的应该是温泉养生了吧，而且非常适合向往森林与自然的朋友过来游玩。
当代人大多都有亚健康病，而且工作压力都比较大，需要找个好地方去放松放松，而泡温泉无疑是最好的方式。泡温泉有哪些好处呢？泡温泉能够促使身体细胞在人体静止的状态下进行自体运动，这种运动会燃烧脂肪，同时纳米小分子团水也会溶解皮下脂肪，形成脂汗排出体外。这种脂汗类似于我们平时使用的护肤品，可以让我们的皮肤更光滑细腻。根据医学专家的研究，人每累计泡半小时温泉，相当于慢跑了两公里的运动量，所以坚持泡温泉可以让体形变得更完美。
另外泡温泉可以改善三高症状。三高症其实就是体内毒素积累过盛从而阻塞了我们的气血通道，影响了机体的正常功能。而泡温泉能够释放大量的负离子与生物波。负离子能够使血液循环加快，能够清除附着在血管壁上的垃圾。生物波可以令我们受损与休眠的细胞恢复功能，从而让身体重新开启原本的功能。
当然，汤里森林温泉度假旅游区不单只是有温泉，景区森林覆盖率高达96%,空气中负氧离子含量每立方厘米7万个。不仅远离城市喧嚣，还适合在这里呼吸新鲜空气。汤里景区是集休闲养生、温泉沐浴、避暑度假、旅游观光、运动拓展于一体的综合景区。
汤里目前是被评为4A级景区的，建设项目有游客中心、风情小街、好雨山庄、新雨山庄、新国风书院、会议中心、演艺中心、体育中心、度假酒店、温泉中心、文化长廊等项目。二、三期建设项目有：闯王操兵场、影视基地、运动拓展基地，低空飞行基地、高尔夫练习场、医养中心、禅修中心、冰雪世界和旅游小镇等项目，可以说是设备配的非常全面，这个金秋，就等你来游玩了。
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