2021.01.04~2021.01.10第二周践行!大部分时间耗在[71]2021逆袭行动的开营上。从筹备到开营所有的事情都是自己去做的。
整个一年的规划,以及分解到年、月、日。对我来说是一个挑战。第一次迈出这一步。不过还是有些成就感。
之前从来也没有想过群里如何去活跃,现在回头再去看,发现自己已经具备了这个能力。
[71]2021逆袭行动 打卡内容 一月份主题本周也来说说一周的情况:
一、健康
1.早睡早起。
早起平均是5点起床。早睡有一天12点多,5天11点多,一天10点多。睡眠监控都在90%以上。
2.吃饭。饮食上,跟老妈在一起,一天两顿饭,养成规律,感觉比吃三顿饭还舒服。看来适合自己的才是最好的。
3.运动。一周运动七天。
连续跑步25周二、家庭
老妈最近身体欠佳,睡觉不好。在老妈这陪老妈。平时跟先生和儿子通电话。
三、事业
1.[71]社群。策划2021年一整年的日历。从策划、准备、开营,整个都是自己做的。整体流程走下来,但也有不如意的地方!这也是自己要提升的地方。
四、财富
除了生活,其他的没有大的开销和支出。
五、成长
1.早读。《早起的奇迹》。《道德经》。
2.显化秘籍:情绪的断舍离。
当我们遇见人或事情,让我们产生情绪时,要去做断舍离。
找一个无人打扰的地方。自己与自己对话。去做断舍离:
我是觉,及其力量的灵在,这不是真的,这是虚构的全息幻象,这是我的意识创造出来的,现在我要从我的创造物中收回我的力量,我越来越感觉到这股力量已经回到我的身上,我越来越感觉到这股能量在我的全身奔腾,我越来越觉得我接近真正的我,我越来越觉得我活出真正的我。
我是觉,及其力量的灵在,我是丰盛的,我是富足的。我是快乐的。我是无限,在我的全息图中所有的人、事、物都是我创造的,我对他们表达赞赏和感谢,我对他们负100%的责任,现在我要从我的创造物中收回我的力量,我越来越感觉到这股力量已经回到我的身上,我越来越感觉到这股能量在我的全身奔腾,我越来越觉得我接近于真正的我,我越来越觉得我活出真正的我。
我是觉,及其力量的灵在,我是丰盛,我是富足,我是快乐,我是无限,在我的全息图中,所有的人事物都是我创造的,我对他们表达赞赏和感谢。
3.学习乾坤E道眼睛疗愈,学习中。
六、休闲
看电视剧《佛陀》。
七、社交
网上聊天比较多,给侯清理负能量。
本周可提升的地方(或问题)
1.社群运营会前会。
2.社群运营人员沟通上还有待提升。
3.人际关系说话技巧上。
下周三只大青蛙(目标):
1、红粉俱乐部招募、策划!
2、思维导图营的规范运作。
3、如何裂变?
感恩:
感恩帮主对我的信任。
感恩老妈给我做饭。
感恩71小伙伴们对我的认可。
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