动汗买不来

在生活中，经常可以看到各种代劳，衣食住行劳全都可以，出钱出力，各取所需。但是有一样东西别人没法代劳，花钱也买不到，那就是有关运动健康，你出再多钱请人代劳，那运动流出的汗不在你身上，那运动增强的体质也不在你身上，所以该出的动汗还得亲自来，因为动汗买不来。

花钱可以买来各种高档品牌的运动装备，也可以到各种豪华场馆办年卡，若是不能坚持心动的初衷，那么也仅仅只是看起来的假把式。真正的运动不在乎多么有仪式，只需要立马行动就足够了。那些无关核心的外包只能说明有钱能买，不能说明自律肯干。

大口大口喝进去的水，通过运动一点一点地从细密的毛孔里冒出来，这流出来的汗就是健康的动汗。动汗不仅可以排出体内代谢产生的废物，还有保湿皮肤排毒养颜等好处，动汗能给人带来健康的体魄，还能塑形修身呢！

有人会说花钱可以买名贵的保健品，买各种高档的化妆品，还可以通过高档会所的按摩推拿来养颜美体，确实没错，大多有钱人都是这么做的。他们出了很多其他的就是没有出汗，只能说看起来的确很美，体质美不美健康美不美就不得而知了。

在现在这个只要乐意就可以代劳的时代，人的很多本能因为少用正在慢慢渐弱：洗衣不用手、走路不用脚、计算不用脑；还有很多生活习惯在紊乱：减肥不吃饭、久坐少锻炼、熬夜到夜半。这样下去，健康状况的确令人堪忧。

身体是革命的本钱，健康是最大的财富。与其把希望寄托在外包，不如行动起来出一身动汗，流出体内的废物，吸收所需的能量，毕竟动汗买不来，健康也是买不来。