花生壳的妙用

      99% 的人还不知道花生壳是个宝，用来煮水喝，能赶走身体很多烦恼。

      花生壳是一年生草本植物花生的木质外壳，颜色多为黄白色，也有黄褐色、褐色或黄色，这与花生的品种及土质有关。味淡、涩，性平，具有敛肺止咳、促进排便、美容养颜、调控血压的功效。

      花生壳煲水的作用有以下几方面：

1、敛肺止咳：花生壳味淡、涩，性平，具有敛肺止咳的作用，可用于久咳气喘、咳痰带血等病症。

2、促进排便：花生壳中含有大量的膳食纤维，能够起到促进排便的作用，可用于缓解排便困难的情况。

3、美容养颜：花生壳中还含有大量的黄酮类物质，能够清除体内的自由基，让皮肤的弹性增加，起到美容养颜的功效。

4、调控血压：花生壳中含有木犀草素，具有降压作用，能够控制血压。血压较高的人可以经常用花生壳煮水喝，能够起到辅助降低血压的功效。

5、治疗冠心病：花生壳，绿豆煮水，喝了一年，冠心病好了。

6. 保护心血管；花生壳中含有大量的膳食纤维，能够提高肠道的消化能力，起到降低胆固醇的作用。这样可以延缓动脉硬化的发生，能保护心血管。

7、抗癌抗病毒：花生壳煮水还能够起到抗癌、抗病毒的作用，花生壳中含有丰富的黄酮类物质。黄酮类物质进入人体之后，可以抑制细胞的癌变，还可以降低病毒的活性，能够提高机体的抗病能力。