这几天不爱睡觉，爱吃东西，可能是由于自己看书没弄明白，所以今天翻出书又看了又看
压力的本质是一种焦虑情绪么？
一直不是很懂这句话
后来跳出圈我想了想，压力就是存在于生活中的，基本是难以避免的。活着就有压力，最起码是生存压力。而对于学生来说，学习就是一个由不会到会的过程，所以有压力也是难免的，尤其还要考验学生对于困难的态度，如果是害怕，那就更容易感到压力。
至于焦虑，我个人认为人感受到压力时说明人对当前的状况感觉有威胁，有困难或难解决，所以可能会有担心，焦虑，紧张等等情绪。而焦虑是一种复合情绪，包括紧张，担心等等，所以压力的本质是一种焦虑情绪？这样解释可以吗？
这里面还有一个问题，那就是当事人对压力的态度。有的人越有压力越勇敢，有的人则越有压力越颓废。当然还有的因素还有压力的强度和快慢，高强度的压力容易摧毁人的意志，来得急的压力也是让人猝不及防。
因此容易形成潜意识性情绪反射。
呵呵，这算自圆其说么。明天继续看。等一下，明天去医院检查，很可能累的没精力了。那就到时候写篇日记吧，晚安
这几天不爱睡觉，爱吃东西，可能是由于自己看书没弄明白，所以今天翻出书又看了又看 压力的本质是一种焦虑情绪么？ 一直...
那一天我二十一岁 在我一生的黄金时代 我有好多奢望 我想爱，想吃 还想在一瞬间 变成天上半明半暗的云 后来我才知道...
业报酬尝了旧业的同时 又造了新业 内存清空不了 思绪乱飞 水波荡漾 就还在生死流里 昨天 今天 明天 前念 此念 ...
摘。 杨绛：岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀...
今日发生的3件好事： 1、抽空读书； 2、验证了自己的处事方式是正确的，并庆幸自己走在正确的路上； 3、拉伸练习。
我和姐姐，还有表妹在一起烧烤。 我们将一只鸡放在烤架上。慢慢地，烤鸡的香味弥漫开来。突然天空中出现一只大鸟。我们知...
【20210310晏瑜心❤️278】 闲聊 每个人来上瑜伽课都有不同的需求，有的理...
长沙，2021年3月10日，早起7:30。 日拱一卒，时间统计，10分钟。 英语词汇，百词斩，19分钟。 英语口语...
作为一个独立顾问和自由讲师，去年在得到大学的学习，帮我慢慢开启了一个新的目标：在做了这么多项目和积累之后，是时候创...
今天老师说人物停一会儿，换一下大色块试试看，不过我还是画的细细碎碎，老毛病改起来很漫长。 写在后面： 其实这周有两...
本文标题：20210310
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/odqgqltx.html
网友评论