儿童益生菌,傻傻不会选?
儿童益生菌,傻傻不会选?现在祭出良心教程
儿童益生菌,傻傻不会选?
Don't worry,作为妈咪坚强的后盾,帮主给你支招~
第一招:看菌种
拿起包装,首先得看成分表,这里头隐藏着产品的“菌种小秘密”。
不同产品的菌种类型各有不同,建议选择《可用于食品的菌种名单》中的菌种,例如瑞士乳杆菌、婴儿双歧杆菌和两歧双歧杆菌,都是人体肠道中的优势益生菌,对肠道健康好处多多。
相反,屎肠球菌和枯草杆菌就不在这个名单里,尽管他们对感染性腹泻有一定的缓解作用,但作为双重角色菌的他们,还有一定的致病性,大量使用会影响肠道的菌群平衡,所以不能长期使用,妈咪们要留意了!
第二招:看含菌量
想要产品效果更好,菌种强大还不够,还得活性菌含量高!
市面上很多益生菌产品的含菌量是每袋30亿/50亿,而合生元益生菌冲剂,每袋添加不少于98.85亿CFU的活性益生菌,这数量惊人吧!别以为这样就够了,合生元还特地使用Bio-support技术和“益生菌+益生元”的组合形式,保证在常温下保存18个月,益生菌活性还是扛扛的!
第三招:看产品类型
分不清益生菌究竟是药品还是保健食品,这可是大忌!why?因为他们的特点和使用方法都大有不同。
带有“OTC”标志的益生菌是药品。众所周知“有病才吃药”,所以这类的益生菌必须遵从医生的指导食用,不能长期服用更不能自作主张,否则容易产生毒副作用。
相反,保健食品类的益生菌则可以日常食用。正如合生元益生菌冲剂,每天两包,轻轻松松提高宝宝免疫力,营养物质好吸收。
BIOSTIME 合生元 儿童益生菌 1.5克/袋 30袋 2盒
好了,帮主已尽洪荒之力将三招经验传授出来。恭喜妈咪终于能告别盲目选择,为宝宝挑选一款优质益生菌了!宝宝,跟肠道疾病说拜拜吧~
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