是时候与往事告别了

11.6是这个姐姐第一次经朋友的推荐来找我看诊。经过脉诊，发现她的头区、肺区尖锐点满布，肾脉空空，大肠区硬满艰涩不通，肝区胆区瘀滞明显，我情不自禁的说了一句，大姐你心里好苦啊？她愣了大约5秒，悠悠的说，我不苦。真的吗？号完你的脉，我的嘴里都是苦的啊，你的心里始终还有一个人生课题未解，就是与故去的父亲的感情纠葛，陈年的往事久久无法释怀。

当我说完，再抬眼看这位姐姐的时候，她已经是满眼泪花。开始了她的陈述：严厉的老父亲，从来没有对她有任何的赞美和认同，却猝不及防地在她的怀里走完了一生，她的心里始终放不下老父亲，是不是老父亲还有什么未尽之事，还是她的疏忽导致了父亲的离世？。。。这样的纠结情绪时常反复激荡在她的胸中。十年前胸片发现了肺部的阴影灶，脂肪肝，胆囊息肉，甲状腺结节等等，自此就走上了寻医问药的道路。。。今年的肺片钙化灶出现了一些变化，更是让她惴惴不安。

是啊，这样的悲伤的情绪蓄积了这么久，不释放出来怎么行啊？

11.13，是她第二次来诊，经过上次的体验，这位姐姐今天又来找我聊聊身体的下一步调理方案。再一搭脉，又发现了颈椎的严重瘀堵，她才又缓缓说出颈椎的3-4-5椎体生理曲度变形，颞骨茎突增大导致的眩晕有发作了。一直在吃药控制，但是效果不显著，今天又来省城开药了。

望着她迷茫无神的眼睛，姐姐，你确定要调理了吗？我是上次给你留的心理作业，你做了吗？她说，没有。我头晕，我难受，我还在找好专家看我的肺部结节，看看有没有癌变？。。。

我望着她，就像面对着迷路迷茫的孩子，坚定的告诉她，这些疾病的根源是——自己。她蒙了，没有明白。我问她，那些特效药，对症药，吃了这么久，有什么效果吗？她说也没有感觉出什么效果，但是不吃药，怎么办呢？

中医讲七情过极，皆可以为病。她的疾病就是长期的情志不遂，导致的气血瘀堵，经络不通，所以求医不如求己！我告诉她，跟自己对话，找到自己需要完成的功课，打理疏导过往的感情，疏通身体瘀滞的经络，当你开始会哭了，你的身体就是开始内求了，你就开始了自救之路。

2个小时的谈心，姐姐终于决定中午饭后开始调理。在刮痧的过程中，她几次都哭了出来，看着她的情绪释放，我由衷的欣慰和欢喜，这是她自己的生命绽放了，有了内心的张力，这力量已开始鼓动向外，有了这样的改变，所有的困难都可以直面应对。

也许确是立冬的悲凉引发了人的种种情绪，除了上述医案，我最近接诊到的患者或多或少都有些“放不下”的难解情结。中医临床上有个经典说法，就是医生本身经历过怎样的状态，就会吸引到怎样的患者。我最近都是听到病患的反馈，“顾老师，我就相信你”。这也就是所谓的“同气相求”吧？，因为我也有过亲身经历苦难的体会，所以更能理解患者的感受吧。

心理学领域对情感的管理讲究仪式感，意思是说，当人生需要从某一确定阶段过渡到另一确定阶段时，仪式的过程能让人们从中体验到切实的情绪和感受，从而更好地实现不同阶段的过渡。因此，当我们开始或者结束一段关系，一段情感，都可以选择用不同的仪式，婚礼见证爱情、葬礼象征永别，亦或是分手、离职等场景，这都是对潜意识进行了暗示，我已经完成了某项行为，与某人，某事完成了断舍离。具体的操作可以有很多种，比如我自己也尝试过的做法有——写一篇文章作为总结；扔一堆旧物做一次断舍离；哭一场痛快作为心灵的洗涤；……

其实选择怎样的方式并不重要，重要的是在做的过程中无比坚定地告诉自己——这就是一种告别！“一念天堂，一念地狱”，因此，仪式完成后，真的能感受到内心释然、云淡风轻了。

心念一通，百事皆通。如果是自己的力量还比较脆弱，就可以配合中医的疗法，无论是刮痧，还是艾灸，都会得到汩汩生发之阳气，调理的效果频传奇迹！

冬天来了，春天还会远吗？是时候与往事告别了！