上海国际10公里精英赛

这个上马系列赛事，也是10公里比较重头的比赛，早晨起床后就发现各跑群里跑友都纷纷动身了，又是跑圈一场聚会。这个比赛火爆的名额居然也要采取抽签制，因为男女前300名跑者可以直通上半马。

慢性子如我，又慢慢的起床、洗漱、早餐和更衣后踩着点出发了，到了起点处，安排的3号存衣车已经开走了，只留下一辆15号车子，把剩下跑友的存衣包一并都收了。

在B区出发，遇到了乐逐跑团很多小伙伴，大家又一起合影。

上海国际10公里精英赛

找到了同在B区的同学Pink，8点整准时起跑，但是因为在B区，而且参赛6000多人，向前移动了近3分钟才过计时毯。赛前Pink跟我说计划1小时完赛，我说那我可以跟你跑。经过昨天欢乐英雄跑，跑得下午一直脑壳疼,我还心有余悸，今天反正也进不了前300名，不想很拼。但是一出发我就看出Pink这不是6分配速，5分差不多，跟了2公里，到了水站，Pink也没有补水的意思，我趁着补水的时候，就让Pink绝尘而去吧。她跑走了，我反而轻松了，按照自己舒服的配速跑，然后遇到了阳光，在后面喊加油。他说之前一周宁海50越野后膝盖旧伤有点复发，又感冒了，所以今天欢乐跑。我们就一起跑起来，对阳光来说这速度就是逛街，但是对我来说也是平时认真跑的配速了。知道不能PB去年的精英跑成绩，但是也无所谓了，对自己昨天的表现还是满意的。而且想要成绩更好些，减肥和加强训练是必要的。

上海国际10公里精英赛

对于一个路盲来说，第三次参加精英跑了，对路线依然没什么概念，只有跑进长风公园的时候有一点印象，跑出长风公园后就剩下2公里不到了。依然没有敢加速，直到跑进华师大的体育场，最后100米才开始加速，59分完赛。

赛后领了奖牌后跟Pink合影留念，挥手告别。以前难得见面的大学同学，现在以马相会。Pink54分完赛，死也跟不住她啊！

上海国际10公里精英赛

赛后领存衣包悲催了，由于众多人的存衣包在15号车上，15号车大排长龙，不过跑者还是很有秩序，志愿者也积极的寻找。主要还是自己不肯多提前点到现场做好准备工作，所以也不能埋怨存衣车开走的太早。

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两天两个10K，参赛和训练的强度还是不一样的，连老爸都说，你这不是锻炼身体啊，你这是专业运动员的节奏。

好啦，跑完白跑就是这个意思！

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