做什么都是一种玩儿的心态，这种玩儿的心态，是让我们关注当下，让每个当下都在开心喜悦的状态里，不去期待结果，只是享受过程的美好，每个当下每个当下的美好，自然而然就会创造出好的结果！
记得上个月去拉萨旅游，想着去到那样圣洁的地方，一定要拍一组写真，联系了摄影师，到拉萨的第二天我就去拍了，在海拔4000多米的大昭寺附近，我们开始了拍摄，整个过程连化妆，用了六个小时（加上布达拉宫，我拍了两组），拍完后摄影师助理问我累吗？我说没感觉，他说因为这是高原，很多人走路快一点都会呼吸困难，有的人也就是拍一组，你拍了两组去了两个地方，居然看你一点儿也不累，我说因为觉得挺好玩儿的，我就是一种玩儿的心态，没有想那么多，也忘记了我是在高原，。这时摄影师在旁边问我是不是练过瑜伽，我说没有练过，只是平时经常运动，她说她帮我拍照时，觉得我特放松，动作也到位，基本不用她指导，帮我拍照特省心。
所以说我们不论做什么，就是抱着一种玩儿的心态，就是好玩有乐趣，因为在我们感觉好的时候，我们整个人是放松的，在放松的状态里，做什么都会事半功倍，而且与我们合作的人也会很舒服，自然大家都放松了，都享受在当下了，那结果还重要吗？当我们不再期待结果时，结果往往出乎预料的好！
享受当下
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