感恩我的身体这么敏感，月经前就会不自觉出现紧张，焦虑，纠结，失眠的问题，我对我真的好了解了，没有额外增加自责与评判，唯有接受身体的动荡，好好照顾自己；
感恩领导给我机会去苏州参加保健共同体的学习，在学习之余也出来放松了一下；这次我第一次出差，通过这次出来，我发现与他人的差距，总园的科室同事机会和平台还是要多很多的，我在一个分园真的是又远又累，又闭塞，这么多年来我都是靠我的意志力与自我挑战让自己去适应这份工作：我觉得我无可选择，我觉得我必须战胜困难，我觉得困难就是要去克服，我觉得我必须跳起来去适应，我觉得我可以强迫自己去适应一切……说真的，我太不会表达自己的不满了，我太不会满足自己了，当矛盾出现时，我更多的不是抗争与自我满足，而是第一时间选择妥协与接受，当我违背自己的意愿越来越多，久而久之，我就会越来越来压抑与自责，讨厌自己，失去自我，事情也会从我不喜欢的方向去发展……
感恩我的觉察，感恩我的学习，当觉察与看到开始，改变的力量就开始产生；我知道找回自己的路还有很长很长，但我有了方向就不会害怕；
感恩今天在出行的过程中，回忆起曾经老公十年前带我在此处的游玩，真的玩了好多地方；
感恩继续，现在好好休息！
感恩日记四十四
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