流水：
下午给麦穗儿买了书。给爸爸买了手套。
收到小伙伴的礼物，非常开心。我接受礼物的馈赠，我感恩于自己的好运气，我珍惜小伙伴送来的《了凡四训》，命运逐渐地将佛法，金刚经，心经等融入我的生活，我臣服于命运的安排，在生活中修行，修心。一切的发生都有利于我。
晚上，心情有点低落。情绪一旦升起，很难控制。做了两天的爱上自己练习，觉得对自己作用不大。我希望做些什么，可以将情绪驱散，我让自己忙碌起来。
我一直在看视频学习，我越来越感受到学习的吃力，这说明我在进步。
枕着穗穗儿的胳膊入睡，小小的臂膀，大大的依靠，突然这一瞬间很感激麦穗儿，谢谢他对我慷慨的笑，谢谢他搂着我，感激他对我不计前嫌，对白天的扭他打他，我突然觉得很抱歉。谢谢你，我的孩子。谢谢你带给我如此多的东西，我的收获远大于付出，谢谢你，我的孩子。
对于今天的事情总结:
首先，控制自己的情绪，避免在情绪状态对孩子造成的伤害。
第二，仔细查找哭闹的原因，而不要总是纠结于头脑中的念头
(念头:
麦穗儿总是哭，天天哭，就哭，遇到事情就哭，总是爱哭闹，麦穗儿脾气大，遇到事情就发脾气，麦穗儿无法用道理讲通，麦穗儿总是提出无理要求，让家人感到负担的)
(转念:
麦穗儿从小哭是因为身体不舒服，不是他有意哭闹，他身体舒服的时候很乖。仔细看看这次哭闹，是要拉臭臭了，还是吃了不合适的东西？不要在他身体不舒服的时候打冤了他。
麦穗儿提出无理要求，这跟我们一直以来顺着他有关，一两天不能纠正，慢慢来。
我的孩子不是暴躁的孩子，是病痛造成了他急躁的脾气，是身体不舒服造成的。我的孩子可以是脾气温和的孩子，可以是性情稳定的孩子，只要我温和对待他，慢慢来。
我的孩子是最可爱最善良的孩子，他被病痛折磨，却仍以微笑面对这世界。
我的孩子会是健康的孩子，他的病痛在好转，五脏六腑会慢慢调理以获新生。
我的孩子会是我强壮的孩子，他是我的参天大树，是我心灵的寄托，偶尔也可以是短暂的依靠，我不会长久依靠给他造成负担。
我爱我的孩子)
第三，深呼吸，深呼吸，深呼吸。如果实在行不通了，语言告知他妈妈很生气，再闹要打了。
流水：
今天老爷打算给麦穗儿买清江鱼吃，本来我们要去农贸市场，然后发现今天是集，我们就开开心心的去赶集。下了楼之后穗穗儿很高兴，今天的天气很暖和，他一路又跑又跳，全是自己走过去的。到了集上说，买个糖葫芦吃吧，这家伙一到集上，就开始要吃的，但是这次卖糖葫芦的没来，我给他买了蛋卷，他很爱吃。
路过篮球场附近，他突然想起了以前的游戏，哈哈哈的跑到篮球场那里，然后让我追他，他开始用我的帽子玩游戏，哈哈，后来，玩着捉迷藏游戏回了家。回到家这家伙就开始看书。吃完饭我拍了拍就睡着了。我我收拾了一些家务，然后坐下来。
游戏：
总结环节，我有畏难情绪，感谢主持人“逼迫”，做了不那么完美的总结。
一.信心是如何树立起来的？
1.不断去做，向生活要结果。
2.多看到自己“能”的地方，并且运用到生活。
二.复盘+运用
1.游戏中开启大脑，自由发挥，佩服智者君的智慧与勇气。
2.复盘，多去总结，发现自己哪里可以做得更好。
三.如何帮助别人提高内驱力？
1.提问 ，2.发现价值
四.怎么找到自己的内驱力？
1.化解畏难情绪
2.自信，看到价值点
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