吃完午饭，到后花园快步走消食。我吃饭速度快，其他同事还有没吃完，一个人走先。
同事胖子每天中午不去食堂吃饭，后花园快步走5圈，然后回办公室，吃自己带的鱼罐头，柚子补充蛋白质。那天跟着他走了两圈，速度太快，累的呼呼喘，跟不上。
前面一个不认识的同事，也不知道是哪个部门的，一边走一边打电话。
我边走边挥动胳膊转大圈。肩周炎，颈椎病都有了，活动活动关节。转了几圈，换另一只胳膊转圈，然后再换回来反向转圈，如此反复。
环湖小路铺了一圈塑胶跑道，踩上去软软的，感觉很舒服。
初春，花园里光秃秃的。枝枝叉叉远远望去一片萧条。
超过了几队人马，不知不觉走完一圈了。
胖子减肥花血本了。
一双鞋好几千，有保护功能，防止崴脚。胖子说，如果不是这双鞋，他的脚腕早已经废了。负重30斤，天黑看不清的情况下踩坑，要不是这双鞋的保护功能，估计医院见了。
袜子40一双，几天换一双新的，防止脚磨泡。这个是胖子亲身经历，钱花的心甘情愿。之前穿普通袜子，两双，走完十公里双脚起水泡，换上贵袜子就没水泡了。
每天早上10颗鸡蛋，晚上两斤牛肉，配上干果。每个月光吃就好几千。
买了很贵的衣服挂着，太胖穿不了，这就是减肥的动力。
胖子已经减了30斤，肚子小多了，晚上还要背30斤负重，走着去5公里外的健身房，撸铁1个多小时，再走回来，为了收皮。
不知不觉又走了一圈。胖子舍得40一双的袜子，好几千的鞋保护脚，我也想，可经济实力不允许啊。
想起高中跑步时领悟到的发力技巧，用大腿带动小腿，让小腿像鞭子一样抡起来，这样跑步速度快还省力。
用大腿带动小腿走路，脚抬得比平常走路高一些，走路轻快了许多，速度也有所提升。趾高气扬，脑海里冒出这么个词来。
不知不觉趾高气扬的第三圈快走完了。
湖里养的大鹅嘎嘎的叫着，花园门口法国梧桐树，光秃秃的枝干直插天空。有什么东西在树尖闪闪发光。我一边盯着闪光点一边走，快到树跟前了，终于看清楚是一片孤零零的树叶挂在枝头，随风晃动反射着太阳光。
都说是金子总会发光，你一片树叶也来发光？
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