一个人的成功说易就易说难也难，关键是必须有积极进取的精神，并能观察入微，努力学习，不畏艰辛，这样才有可能获得胜利与成功。
拖延会侵蚀人的意志和心灵，阻碍人潜能的发挥。拖延的人常陷于恶性循环，即“拖延-低效能复命+情绪困扰—拖延”之中。
我们要做的是列出能做的事，从最简单用时最少的事情开始。保持对一件事情最少五分钟的热度。要求自己针对已经拖延的事项不间断的做五分钟，时间一到就停下来，休息一下再重新开始。
一个人的成功说易就易说难也难，关键是必须有积极进取的精神，并能观察入微，努力学习，不畏艰辛，这样才有可能获得胜利与成功。
拖延会侵蚀人的意志和心灵，阻碍人潜能的发挥。拖延的人常陷于恶性循环，即“拖延-低效能复命+情绪困扰—拖延”之中。
我们要做的是列出能做的事，从最简单用时最少的事情开始。保持对一件事情最少五分钟的热度。要求自己针对已经拖延的事项不间断的做五分钟，时间一到就停下来，休息一下再重新开始。
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本文标题：没有行动，就没有成功
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